tag:blogger.com,1999:blog-61644271167910857462024-03-05T06:23:40.771-08:00FibromialgiaEscuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.comBlogger81125tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-76791822488893044642016-05-30T05:05:00.006-07:002016-06-03T05:52:52.384-07:00"El primer paso no te lleva a dónde vas pero te saca de la botella"<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "calibri";"><strong><span style="color: #741b47;">Presentación de la <em>Guía Multidiciplinar de Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple</em></span></strong></span></div>
<h4 style="text-align: center;">
<span style="color: #274e13; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">El pasado 11 de mayo tuvo lugar la presentación de la "Guía Multidisciplinar de Fibromialgia,
Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple” escrita por la
presidenta de AFIXA Jaén, Mª Isabel Garrido Cárdenas. Maribel Garrido es formadora del aula de Fibromialgia de la Escuela de Pacientes desde sus inicios. <br />Su lucha incansable y su fuerza la han llevado a escribir esta guía que es fruto de su experiencia y de la experiencia de personas que como ella viven la enfermedad y que la comparten en los talleres, en los encuentros, en su día a día en la asociación. Ella ha querido compartir con nosotros su vivencia en la redacción de esta Guía. Gracias por tu generosidad.</span></h4>
<h4 style="text-align: center;">
<span style="color: #274e13; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Os recomendamos la Guía y os dejamos con sus palabras:</span></h4>
<div style="text-align: center;">
<span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;"></span><br /></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><o:p></o:p></span></span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "calibri";"><span style="font-size: small;">Me llamo Maribel y hasta donde mi
memoria alcanza tengo de compañera a la mal tratada y controvertida enfermedad
llamada<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-size: small;">Fibromialgia. No por esto he
permitido que la Fibromialgia, el Síndrome de Fatiga Crónica </span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-size: small;">y otras patologías que sufro paren mi vida.
Vivir <strong>con FM y SFC es para mí un ejercicio de férrea voluntad</strong> cada mañana que
me levanto</span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-size: small;">rígida y dolorida, tras una
noche de desconsuelo donde ni los blandos almohadones ni las finas sábanas
hacen posible que mi cuerpo encuentre el descanso.</span></span></span></span></span></span></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "calibri";"><span style="font-size: small;">Un día <strong>la vida me colocó ante un
gran desafío</strong>, sin buscarlo me encontré ante un gran grupo de enfermos de Fibromialgia.
Ese día se me rebelaron desigualdades asistenciales por parte de la comunidad
médico científica, el estigma social que esta enfermedad lleva consigo,
despidos improcedentes del trabajo por el absentismo laboral que causa la enfermedad,
relaciones familiares que se desmoronan por el impacto de una enfermedad
crónica<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-size: small;">y desconocida, y sobre todo me
impresionó ver a seres humanos hundidos en la soledad, la incomprensión, la
desesperanza y el abandono. Y así fue como en el año 2003 Afixa mi asociación
provincial de FM y SFC de Jaén comenzó a caminar. Desde entonces día a día
entrego toda mi voluntad y esfuerzo en conocer más sobre estas enfermedades </span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-size: small;">y</span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-size: small;">aprender estrategias, y aptitudes</span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;">
</span></span><span style="font-size: small;">que me</span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-size: small;">permitan servir en
positivo a tantos enfermos que se acercan a Afixa con sus peculiaridades y
situaciones ante la vida pero con un denominador en común la</span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-size: small;">enfermedad la cual les produce una avalancha
de dudas, preocupaciones y situaciones que se han de resolver cuanto antes si
además añadimos a esto la controversia y el escepticismo que rodean a estas
enfermedades de Sensibilización Central.</span></span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhsy6C_6egNxX85M8UCmhu91DZSnd5uBNLXccyMwBQ5RLLc-YoAawIFyNAJM9uNG_IUYWaFOMxovBldAWxNGG_jQTUewTa_bXKR-sSE0KG5o8zDWNJUAyuOvh0MmPZz0mYY4TVAjVHTjnIg/s1600/guia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif; font-size: xx-small;"></span></a><br /></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><o:p><strong><span style="color: #274e13; font-size: small;">Cómo comencé a escribir la guía</span></strong></o:p></span></span></span></span></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZISWfKETpMJlmCYdKwSCphAqYXz6IA9oeFz7xgd5tbXz1gU2BD1EcNAtbPGiP01mcHli9HJCL9CSi0Wq-zGNbQv9lQTeo_HROkfNe1XX0mpJAY4Fbtzn-_CMTOlKiovDJ2bjl593wpcNK/s1600/guia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZISWfKETpMJlmCYdKwSCphAqYXz6IA9oeFz7xgd5tbXz1gU2BD1EcNAtbPGiP01mcHli9HJCL9CSi0Wq-zGNbQv9lQTeo_HROkfNe1XX0mpJAY4Fbtzn-_CMTOlKiovDJ2bjl593wpcNK/s200/guia.jpg" width="141" /></a></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "calibri";"><span style="font-size: small;">No es fácil poner un punto de
comienzo a las historias, lo cual explica que mi primera intención al comenzar
a escribir La Guía Multidisciplinar de FM, SFC Y SSQM no contemplaba ni por
asomo verla editada ni convertida en libro pues ni soy escritora ni erudita en
la materia, solo soy enfermera, afectada<span style="mso-spacerun: yes;">
</span></span><span style="font-size: small;">y formadora de la Escuela Andaluza de Salud Pública desde el año 2008,
fecha en que se abrió el aula de Fibromialgia. También desde sus inicios asumo
la presidencia de mi entidad Afixa</span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-size: small;">la
cual me da la oportunidad ya que por mis enfermedades pronto me vi apartada de
mi vida laboral, de sentir y expresarme en mi vocación de servicio y en mi
profesión, compartir las esperanzas</span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-size: small;">de
un gran número de personas las cuales me gratifican con sus logros y alegrías
aunque sus necesidades me reten en este difícil camino y sus dolores me motiven
a seguir adelante aún a pesar de que en ocasiones y no pocas me sienta quijote
peleándome contra molinos de viento.<o:p></o:p></span></span></span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;">
</span></span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "calibri";"><span style="font-size: small;">Con esta actitud <strong>comencé a
escribir esta guía multidisciplinar con la simple intención de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span></strong></span><span style="font-size: small;"><strong>formar a los voluntarios de mi asociación y
servir de apoyo a los enfermos</strong>, esos que vamos a pié y no entendemos</span><span style="mso-spacerun: yes;"><span style="font-size: small;"> </span></span><span style="font-size: small;">de medicina pero que día tras día nos toca
lidiar con la enfermedad y todos sus inconvenientes. </span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "calibri";">El día 11 de Mayo de 2016 mi
libro se vistió de gala y fue presentado en sociedad, luciendo su portada con
la frase “El primer paso no te lleva a dónde vas pero te saca de la botella”.<o:p></o:p></span></span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;">
</span></span></span></span></span></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "calibri";"><span style="font-size: small;">Busqué con cuidado una foto para
la portada que resumiera todo lo que yo quiero trasmitir, una mujer de espaldas
a la vida, al trabajo, a la familia a la sociedad, aislada por la incomprensión
y el desconocimiento, metida en una botella, y con una salida estrecha y pequeña,
el cuello de la botella. <strong>La Guía aborda todos los aspectos de la enfermedad con
la intención de dar a los afectados herramientas que no les llevarán a donde
van pues de momento la enfermedad no tiene cura pero si serán el primer paso
para salir de la botella</strong> a la cuál <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-size: small;">frotaremos igual que a la lámpara de Aladino
con fuerza y tenacidad hasta ver el lado más brillante de la experiencia que es
vivir pegados a una incómoda sombra llamada Fibromialgia.<o:p></o:p></span></span></span></span></span></span></span></div>
<br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;">
<strong><span style="color: #274e13; font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">Gracias</span></strong><br />
</span></span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg06cyfa8kiCyaQM-pL-pn5aBjBBf6RBbyNahrWVXZeiKGFwf7Az3QrUdGlNosUD8boEhlt68Gq8GN3LwS1S-xIP_17Xt_P7KkgdB-LXkkCecIQkQv82t1sM5QageGrr79P0iERyguNJrE/s1600/Maribel+garrido_presentacion+guia.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg06cyfa8kiCyaQM-pL-pn5aBjBBf6RBbyNahrWVXZeiKGFwf7Az3QrUdGlNosUD8boEhlt68Gq8GN3LwS1S-xIP_17Xt_P7KkgdB-LXkkCecIQkQv82t1sM5QageGrr79P0iERyguNJrE/s320/Maribel+garrido_presentacion+guia.jpg" width="320" /></a><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri";">El <strong>acto de presentación fue poco
menos que multitudinario</strong>, numerosas personas, cargos políticos, compañeras de
otras asociaciones y profesionales se personaron para arroparme a mí y a mi
entidad y aunque me encogía ver mucha gente de pié e incómoda por falta de
sitio sí que tuve el privilegio de disfrutar de un ambiente de calor y
sentimientos compartidos que hicieron aflorar más de una lágrima de emoción
entre los asistentes.</span></span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;"><br />
<span style="font-family: "calibri";"><strong>No me olvido de lo más importante,
mi familia</strong>, mis amores de siempre y para siempre a los que les robo
interminables horas, y atención en busca de mi sueño de cambiar la realidad de
los enfermos, pero que son capaces de entenderme, que me respetan y me animan y
recogen mis cristales rotos cada vez que me caigo que es muy a menudo. Allí
estaban todos, sin poder dirigirles mi mirada sin riesgo de emocionarme y que
mi voz se quebrara.Pero en medio de tanta gente y al fondo una personita
brillaba con luz propia, mi pequeña nieta Alma, que no comprendía que su abuela
estuviera sentada lejos y no corriera para tomarla en brazos y hacerle
carantoñas, pero que aplaudía con una rosa en su regazo que a toda costa me
quería entregar,y sus preciosos y expresivos ojos azules clavados en mí,dándome
la fuerza que a veces me falta.</span><br />
</span></span></span></span></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri";">Para cualquier trabajo incluso
para los más modestos como es esta Guia multidisciplinar, es imprescindible una
gran cantidad de personas todas importantes, cada una con su talento y
disponibilidad y a las cuales quiero mostrar mi cariño y gratitud porque <strong>juntos
hemos logrado que este humilde trabajo esté disponible altruistamente para
ayuda y orientación de todos los enfermos de FM,SFC y SSQM.</strong></span></span></span></span></span></span></span><br />
<br /></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;">
</span></span></span></span></span></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; tab-stops: 189.75pt;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri";"><span style="mso-tab-count: 1;"> </span>Maribel
Garrido Cárdenas,</span></span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;">
</span></span></span></span></span></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: right;">
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri";">Presidenta de AFIXA, </span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri";">Autora de la Guía y </span></span></span></span></span></span></span><br />
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;"><span style="font-family: "calibri";"> Formadora de la Escuela de Pacientes<span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "times new roman"; font-size: small;">
</span></span></span></span></span></span></div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span></span></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "helvetica neue" , "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span></span></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;"><span style="font-size: xx-small;">
</span></span></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: xx-small;"><span style="font-family: "arial" , "helvetica" , sans-serif;">
</span></span>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<span style="font-size: xx-small;">
</span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-11116129249957674502015-06-03T03:14:00.000-07:002015-06-03T03:14:44.699-07:00FM, SFC y SSQM: "un auténtico reto para la ciencia"<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm;">
<strong><span style="color: #666666; font-family: "Open Sans"; font-size: 9.0pt;"> </span></strong><strong style="line-height: 13.5pt; text-align: justify;">“Doscientas
mil personas, en su mayoría mujeres, padecen fibromialgia en Andalucía”
afirmaba Mª José Sánchez Rubio, consejera de Igualdad, Salud y Políticas Sociales
el pasado viernes 29 de mayo en Granada.</strong></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<strong><span style="font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;">Esto ocurrió en el marco
de la presentación de un libro sobre esta enfermedad, el síndrome de fatiga
crónica y la sensibilidad química múltiple<span id="more-23167" style="box-sizing: border-box;"></span>, una publicación de <st1:personname productid="la Federación Alba" w:st="on"><st1:personname productid="la Federación" w:st="on">la Federación</st1:personname> Alba</st1:personname>
Andalucía </span></strong>“que viene a proporcionar respuestas a interrogantes
frecuentes entre personas que padecen estos problemas de salud, utilizando
información contrastada y con el aval científico de sus autores”.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivI5vbkmawstwEwzDuYpYzHWsZzlavkTl1w_RRIbb2G9hLvq48zVYYM6-VfbOACPgoVu594RsTTqkE_Em_qYStL3Tt1u87Wvzx5fQmSQemXiIb4vkZtFpFArGmeM536hnnOZD3NAbRQdyA/s1600/fotonoticia_20150529171557_644.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivI5vbkmawstwEwzDuYpYzHWsZzlavkTl1w_RRIbb2G9hLvq48zVYYM6-VfbOACPgoVu594RsTTqkE_Em_qYStL3Tt1u87Wvzx5fQmSQemXiIb4vkZtFpFArGmeM536hnnOZD3NAbRQdyA/s400/fotonoticia_20150529171557_644.jpg" width="400" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
En este libro participan
25 autores/as españoles/as dedicados a la investigación sobre estos temas. Cada
uno de sus capítulos corresponde a publicaciones realizadas en revistas de
factor de impacto, avalando a los textos, por tanto, de un importante y
necesario rigor científico. </div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
El contenido del
libro, además, brilla por su diversidad de temas y está especialmente orientado
a pacientes y profesionales, pretendiendo servir como llamamiento de los/as
investigadores para la colaboración de diversas instituciones, la
multidisciplinaridad e integración así como sentar las bases de la futura
evidencia científica. Entre los capítulos se encuentran acogidos temas como “La
investigación en síndrome de fatiga clínica”, “Neurociencias y fibromialgia”, “Dolor
y fibromialgia”, “Alteraciones del sueño”, “Tóxicos medioambientales”, “Actividad
física”, “Tratamiento asistencial”, “Bases moleculares del origen de la
enfermedad”, entre otras. </div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
Sánchez Rubio
destacó los esfuerzos que Andalucía ha destinado a mejorar la formación y la
atención integral para estas enfermedades, poniendo en alza la implantación en
2007 del Proceso Asistencial Integrado de Fibromialgia y la creación en 2008 de
<st1:personname productid="la Escuela" w:st="on">la Escuela</st1:personname> de
Pacientes, formando desde su inicio a más de 2.200 personas afectadas de esta
enfermedad. </div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
En el evento participaron
además Josefa Ruiz, <span style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-color: #fdfeff; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial;">Secretaria </span><strong><span style="background: #FDFEFF; font-weight: normal; mso-bidi-font-weight: bold;">general
de Calidad, Innovación y Salud Pública</span><span style="background: #FDFEFF;">,</span></strong>
y Maribel Garrido, presidenta de la asociación Afixa de Jaén. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinfAxRs-3jGPlxAnGnYsFQDI1SiNley8FuaIPs7ulAVT6vhN0jmDQrH0JMGu-b0zfScN7pGYCN5vnbsdyrZ5c60X7guZ-_dYK13vAAhtxaSDAC32sxNKReNtivoehFNAEf6-_-dRAK3rbJ/s1600/11377336_864088546989874_7454636000392494410_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="266" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEinfAxRs-3jGPlxAnGnYsFQDI1SiNley8FuaIPs7ulAVT6vhN0jmDQrH0JMGu-b0zfScN7pGYCN5vnbsdyrZ5c60X7guZ-_dYK13vAAhtxaSDAC32sxNKReNtivoehFNAEf6-_-dRAK3rbJ/s400/11377336_864088546989874_7454636000392494410_n.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
Desde <st1:personname productid="la Escuela" w:st="on">la Escuela</st1:personname> de Pacientes
queremos dar nuestro apoyo y felicitación tanto a sus autores/as como a <st1:personname productid="la Federación" w:st="on">la Federación</st1:personname> por esta
iniciativa que nos acerca un poco más al objetivo de mejora de la atención y,
por ende, de calidad de vida de estos/as pacientes. </div>
<div style="background: white; line-height: 13.5pt; margin-bottom: 15.0pt; margin-left: 0cm; margin-right: 0cm; margin-top: 0cm; text-align: justify;">
<br /></div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-83265761930430464742015-05-14T05:48:00.003-07:002015-05-14T05:55:34.700-07:00Un relato colectivo de las participantes de las XI Jornadas sobre Fibromialgia en Priego<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="color: #38761d;">El pasado martes 12 de mayo, en el salón del
Centro de Recursos para Asociaciones sito en la tercera planta del edificio
Palenque, la Asociación de Fibromialgia de la Subbética, con su presidenta al
frente María del Carmen Bermúdez Bermúdez, se dio inicio a las undécimas
jornadas organizadas sobre esta enfermedad. </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
La acompañaban en la mesa del acto
la alcaldesa María Luisa Ceballos, la concejala de Asuntos Sociales María del
Carmen Pacheco Bermúdez y el trabajador social del Centro de Salud de Priego de
Córdoba, Miguel Ángel Bravo Gamero que presentó la web “Escuela de Pacientes”.
Como final de la conferencia inaugural titulada <b>“La Escuela de Pacientes: un
recurso para la fibromialgia”</b>, a cargo de la psicóloga y profesora Paloma Ruiz
Román, se propuso por la ponente que todas las asistentes aportaran una palabra
o idea entorno a la enfermedad y la asociación AFISUB que integra a los afectados por esta
patología en la zona de Priego.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjX_8JfMOv4-6dz2gk12pMG0mrSvuDFX8tyDI3x8DV5ULi_vU8Htrm6CFwpONhdAuFTdxx4F0s96A0RiL_IC8Ncye5q8fcN1YLHh8ZIorP_EUoWafu91ZzEFTFEpA6UegqHOcngMi_4xi2/s1600/20150512_193458.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgjX_8JfMOv4-6dz2gk12pMG0mrSvuDFX8tyDI3x8DV5ULi_vU8Htrm6CFwpONhdAuFTdxx4F0s96A0RiL_IC8Ncye5q8fcN1YLHh8ZIorP_EUoWafu91ZzEFTFEpA6UegqHOcngMi_4xi2/s400/20150512_193458.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
La
primera interviniente dijo que la asociación le permitía ser un agente activo y
con capacidad personal para cambiar el problema que tenía con la fibromialgia.
La siguiente indicó que lo que más necesitan los pacientes es que los
entiendan, otra que la asociación le daba fuerzas para seguir adelante y la contigua que AFISUB le ayudaba aportándole
positividad.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Otros
comentarios eran: “que te sientes mejor y en familia”, “aprendo mucho el día a
día”, “te sientes comprendida”, “me aportan mucho aunque no soy afectada”,
“encuentro gente que me entiende”, “me siento muy bien en la asociación”,
“creamos la asociación sin pensar que iba a llegar tan lejos”, “he encontrado
apoyo porque estaba perdida”, “siento orgullo por los miembros de las
asociaciones porque son personas valientes, pilares básicos de nuestras vidas”.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
La
ronda de intervenciones continuó con expresiones como: “la asociación es lo
mejor que tenemos, nos aporta y nos da mucha vida”, “hay que tener mucha fuerza
de voluntad, nos ayuda a ser más positivos”, “los problemas en compañía son
menos”, “una asociación es una escuela de vida”, “valoro la valentía que tienen
las afectadas”, “como cuidadora las asociaciones me están aportando mucho”, “me
he sentido identificada”, “valoro el empuje y la fuerza que tienen los
pacientes de fibromialgia”, “no hay nada más curativo que un médico empático”.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8t6m8FdefSFiFKMx94LW816mOQHW6pjyR0wpLDHBl_bGtKGaUmRF_IZgpx7dCyXd6AoVw0vPslfqqsu6_s70OfHFjeNyttpQCpWOhSzrSc-Z7WOhdXrujVyxsjdZvkugDCkvBdYV-NX8Z/s1600/20150512_204059.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh8t6m8FdefSFiFKMx94LW816mOQHW6pjyR0wpLDHBl_bGtKGaUmRF_IZgpx7dCyXd6AoVw0vPslfqqsu6_s70OfHFjeNyttpQCpWOhSzrSc-Z7WOhdXrujVyxsjdZvkugDCkvBdYV-NX8Z/s400/20150512_204059.jpg" width="400" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
Para
finalizar, la enfermera gestora de casos del Centro de Salud de Priego de
Córdoba, Matilde Carrillo Onieva, indicó que deseaba la mayor implicación de
los profesionales sanitarios con la fibromialgia; el citado Miguel Ángel Bravo
expresó que se llevaba el aprendizaje de la fuerza y la valentía que tienen las
asociadas de AFISUB y quien les escribe que una colectivo como el organizador
de estas jornadas salva de la soledad con la que muchas personas tenían que vivir
esta angustiosa patología.</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 8.0pt;">Rafael Pimentel Luque<o:p></o:p></span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 0.0001pt; text-align: justify;">
<b><span style="font-size: 8.0pt;">rpl1945@hotmail.com<o:p></o:p></span></b></div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-37163646145727754572015-05-12T09:37:00.001-07:002015-05-12T10:05:10.368-07:00Un año más, celebrando el Día de la Fibromialgia<div style="text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAKfgMILGzSvFLEbrWRxzJqFSatwj5FlUHM96lA-e0uESmGJcMaI7tvsLJBQkXhGjsIJicC9hUlQFnZek0HgOmPYPfiC1cgRftwfplRQ45kpNeLjFdZKIIUTRQ6ifYTyNRDr5vpAISyR3C/s1600/fibro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="176" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAKfgMILGzSvFLEbrWRxzJqFSatwj5FlUHM96lA-e0uESmGJcMaI7tvsLJBQkXhGjsIJicC9hUlQFnZek0HgOmPYPfiC1cgRftwfplRQ45kpNeLjFdZKIIUTRQ6ifYTyNRDr5vpAISyR3C/s320/fibro.jpg" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Hoy 12 de mayo celebramos el Día de la Fibromialgia</strong>. Muchos son los eventos que se han desarrollado por toda Andalucía para conmemorar este Día y para sensibilizar a la población sobre esta enfermedad: actos institucionales, lectura de manifiestos, celebración de Jornadas, etc. </div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Os dejamos una noticia sobre uno de los actos celebrados en Granada: <em><a href="http://www.juntadeandalucia.es/salud/sites/csalud/contenidos/Noticias/2015/05/dia11/Noticia28483?perfil=ciud&desplegar=&idioma=es&tema=/temas_es/&contenido=/sites/csalud/contenidos/Noticias/2015/05/dia11/Noticia28483" target="_blank">Una jornada sobre fibromialgia avalada por la Junta centra la celebración del día mundial de la enfermedad</a></em></div>
<div style="text-align: justify;">
<em></em><br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Escuela de Pacientes</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
La Escuela de Pacientes un año más os quiere transmitir todo el apoyo en un día como hoy donde la enfermedad se hace más visible en los medios de comunicación, pero también nuestro cariño y apoyo cada día donde la enfermedad es real y visible en las personas que la padecéis y en vuestra familia, entorno, etc</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Seguimos organizando cada día actividades formativas, formando a pacientes que generosamente y siempre con una sonrisa forman a otras y otros pacientes. Que regalan su tiempo, su experiencia y su sabiduría para ayudar a los demás a gestionar la enfermedad, a tomar las riendas de las decisiones que afectan a su salud, a poner en práctica estrategias que les ayudarán a mejorar, etc.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
Recordad que la <a href="http://www.escueladepacientes.es/ui/aula.aspx?stk=Aulas/Fibromialgia" target="_blank">web de Escuela de Pacientes</a> es un recurso siempre a vuestra disposición para obtener información. En el espacio del Aula de Fibromialgia el <a href="http://www.escueladepacientes.es/ui/aula_video.aspx?stk=Aulas/Fibromialgia/Videos/Testimonios&amp;data=b3JpZ2VuOjpWaWRlb3MmYmFja1VybDo6L3VpL2F1bGFfdmlkZW9zLmFzcHg/c3RrPUF1bGFzL0ZpYnJvbWlhbGdpYS9WaWRlb3M=" target="_blank">vídeo de testimonios</a> sigue transmitiendo la realidad de la fibromialgia a través de vuestras voces.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>GRACIAS POR TODO. Nos sentimos afortunados y afortunadas como equipo por trabajar codo a codo con vosotras y vosotros. Seguimos!</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<br />
<strong>Aprovechamos también este post para felicitar también a los y las profesionales de Enfermería que también celebran su Día. GRACIAS POR VUESTRO APOYO EN EL DESARROLLO DE LA ESCUELA DE PACIENTES!!!!</strong></div>
<br />Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-50807650986550438752015-05-12T05:05:00.000-07:002015-05-12T05:05:01.119-07:0011 Jornadas de fibromialgia en Priego de Córdoba El martes 12 de mayo, día mundial de la Fibromialgia y Síndrome de Fatiga Crónica, darán comienzo en Priego de Córdoba las <b>11 Jornadas de Fibromialgia</b>, bajo el título <b>"Abordando el dolor: Disciplinas compartidas en Fibromialgia". </b><br />
<br />
Os adjuntamos el programa de las jornadas, esperando que sea de vuestro interés.<br />
<br />
Un abrazo<br />
Escuela de Pacientes<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_-7GbAEHOPEUb9FMgk5a5ztp3OomDz2B8PGggpwGC_BkeCYW3TCDZhnvZ3DMsSWNmJ-hzaC1PS19Zs4nX3_6RrTnbaEHGCut2f0D8mRfazb1R4lORblJnv1g6G-liKYRIvWPH4Ml8M5iA/s1600/IMG_60612083093907.jpeg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEi_-7GbAEHOPEUb9FMgk5a5ztp3OomDz2B8PGggpwGC_BkeCYW3TCDZhnvZ3DMsSWNmJ-hzaC1PS19Zs4nX3_6RrTnbaEHGCut2f0D8mRfazb1R4lORblJnv1g6G-liKYRIvWPH4Ml8M5iA/s640/IMG_60612083093907.jpeg" width="452" /></a></div>
<br />Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-80980203889782488442014-06-17T02:49:00.000-07:002014-06-17T02:49:35.080-07:00Para saber más sobre la fibromialgia<!--[if gte mso 9]><xml>
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<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">El Doctor Manuel Guzmán, reumatólogo del Hosptal Virgen de las Nieves que estuvo con nosotros en un videochat sobre <b>fibromialgia</b>, nos escribió alguna información para saber más sobre el tema.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFgW8tm3s1z0_vdVNImfSzJc5ldOmZq2er9m4ZQqyMcQu3m1Y1Llpkc2t6AXqtCh-ZCWFpzar9xQ0uDqafkTpVbZJV3mqBsMK6cheNGTMUrvun52s6aJaV7sejm4rVhFGJ2DC7MEhhwQL-/s1600/Untitled-1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhFgW8tm3s1z0_vdVNImfSzJc5ldOmZq2er9m4ZQqyMcQu3m1Y1Llpkc2t6AXqtCh-ZCWFpzar9xQ0uDqafkTpVbZJV3mqBsMK6cheNGTMUrvun52s6aJaV7sejm4rVhFGJ2DC7MEhhwQL-/s1600/Untitled-1.jpg" height="173" width="320" /></a></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">Aquí están su información:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;"><b>La fibromialgia
</b>es un síndrome crónico caracterizado por dolor generalizado que, en algunos
casos, puede llegar a ser invalidante. Es un problema importante de salud por
su elevada prevalencia, morbilidad y por el alto índice de frecuentación y
consumo de recursos sanita rios que origina. La <b>prevalencia estimada</b> en la
población española es del 2,7%, siendo de un 4,2% para el sexo femenino y 0,2 %
para el masculino (EPISER).</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">Ya en el siglo
XVIII podemos recoger descripciones del síndrome en la literatura francesa si
bien con denominaciones distintas ( fibrositis entre otros).</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;"><b>En el año
1990<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Wolfe</b> establece los criterios de
diagnóstico y clasificación asumidos por la ACR y reconocidos por la OMS en
1992 tipificándose en el manual de Clasificación Internacional de Enfermedades
(CIE-10) con el código M79.0 ( en la CIE-9-MC es el 729.0).</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;"><b>Se trata de un
síndrome complejo</b>, de etiología desconocida, evolución variable y que con
frecuencia va asociado a otras patologías, para el que no existían criterios comunes
sobre el diagnóstico y tratamiento, lo que podría estar originando diferencias
en el abordaje de estos pacientes. Ante esta problemática, un Grupo de Trabajo,
coordinado por la Unidad de Prestaciones de la Subdirección General de
Programas y Servicios sanitarios, elaboró un documento en el que se recogen
directrices acerca del diagnóstico y tratamiento de la Fibromialgia en el que
se señala su<b> impacto vital, familiar, sanitario y laboral</b>, con la finalidad de
que la mayoría de los profesionales sanitarios siguieran una pauta de actuación
común. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4_AWbbTW7ENduiUvPjx_XgDhRcybqpllMHZhyphenhyphenbfYxUrK_djgcAEtgs_cTmQP99xzVBNz272tGyclPQS4IrjptP1OlSkENPGrVqpwSaNCDR2kxLd2z50dyY8RX3Py-a7HaEAM9rAguy6pT/s1600/IMG_0096.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh4_AWbbTW7ENduiUvPjx_XgDhRcybqpllMHZhyphenhyphenbfYxUrK_djgcAEtgs_cTmQP99xzVBNz272tGyclPQS4IrjptP1OlSkENPGrVqpwSaNCDR2kxLd2z50dyY8RX3Py-a7HaEAM9rAguy6pT/s1600/IMG_0096.jpg" height="239" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">Dentro de la Comunidad Autónoma Andaluza se contempla dentro del <b>Mapa de
Procesos Asistenciales</b>, estableciéndose perfectamente los circuitos de
actuación desde la atención primaria a la especializada. En la elaboración de
estos protocolos han intervenido profesionales, oídas las demandas de los
pacientes y las asociaciones mas representativas. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;"><b>El diagnostico
de la enfermedad</b> se establece en base a un buen interrogatorio en el que se
recoge como síntoma clave el dolor generalizado, que se agrava con el estrés,
el frío y la actividad física mantenida. La forma de aparición y su desenlace
se relaciona con múltiples circunstancias (<i> traumatismos, accidentes,
infecciones, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>etc</i>). Otros síntomas como
el cansancio físico, la sensación de rigidez matutina, alteraciones del sueño,
parestesias (<i>hormigueos</i>) en manos y pies, cefaleas, inestabilidad, alteraciones
de la concentración o memoria forman parte del cortejo sintomático. El médico
en la exploración física detecta dolor selectivo a la presión sobre
determinados puntos que se conocen como “Tender Points”. Es muy importante
resaltar que no existe ninguna prueba que sea decisiva para el diagnostico. Las
Radiografías, el TAC, la RNM solo sirven para descartar otras enfermedades que
pudieran asociarse, por tanto, un médico que conozca bien la enfermedad no
precisa mas que una entrevista bien dirigida y una exploración física para
llegar al diagnóstico correcto.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbd1Abx1LiVeWhdtN37HnZpKOUy7IJtZsNJDurMFeECfYePYyG5XZpXxEwlMYX9o7tJEUTm4bDbEoILYhlJwChdZujnTNHk4J-3qHFq5XU1iTJ2NNL_uLauAFq1OvjvK80tbzUQCQeJU5/s1600/20080513_TVE_DocumentosTV_01_W.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWbd1Abx1LiVeWhdtN37HnZpKOUy7IJtZsNJDurMFeECfYePYyG5XZpXxEwlMYX9o7tJEUTm4bDbEoILYhlJwChdZujnTNHk4J-3qHFq5XU1iTJ2NNL_uLauAFq1OvjvK80tbzUQCQeJU5/s1600/20080513_TVE_DocumentosTV_01_W.jpg" height="320" width="210" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;"><b>La FM no acorta
la esperanza de vida de los pacientes, pero puede afectar de manera importante
su capacidad funcional</b>, limitando las actividades de la vida diaria, si bien la
pérdida de la capacidad funcional no tiene por qué ser progresiva e
irrecuperable en todos los pacientes. Los más jóvenes,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y con síntomas menos severos al inicio,<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>tienen más probabilidad de recuperación a los
dos años de evolución. Sólo el 5% presenta una remisión completa de los
síntomas a los 3 años y un 20% consigue una mejoría importante.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">La evaluación de
la incapacidad funcional en la FM es controvertida. En los estudios llevados a
cabo hasta el momento, no se ha encontrado una herramienta que permita evaluar
objetivamente la intensidad de la afectación que ocasiona. Por otra parte, la
ausencia de pruebas complementarias que nos indiquen de manera objetiva la
severidad de la enfermedad determina imprecisión a la hora de establecer el
grado de afectación de la calidad de vida y de la incapacidad. </span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">Habitualmente se
utilizan <b>cuestionarios validados para medir capacidad funcional en enfermedades
músculo esqueléticas.</b> En España, el <b>estudio EPISER</b> midió la capacidad funcional
aplicando dichos cuestionarios llegando a la conclusión de que los pacientes
afectados de FM poseen una peor función de sus capacidades físicas, pasan mas
días en cama y pierden más días de trabajo que los controles sanos. La edad
media de la vida, realizar trabajos pesados, recibir una pensión por
incapacidad y presencia de acontecimientos estresantes previos a la aparición
de la FM son factores de riesgo añadido. Una adecuada actividad física actuaría
como factor de protección. En un estudio realizado por Wolfe en 1997 en el que
valoraba la capacidad funcional y laboral de los pacientes con FM, la mayoría
de ellos (64,3%), referían ser capaces de trabajar todos ó la mayoría de los días,
aunque el 20% indicada no poder trabajar nunca ó solo algunos días.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">Impacto laboral:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI_oga0HJRX7pyq4hF2B51v8Iarbpws1oPaJuC2X7pEMlbSdSvqfjP2q3mGgdP-TEgcZh0p1jkya1yxAUhhMhEGKmwv6zioYojIJpdMhFw9Xw5EOwtVc9BVyxxg0iKXH6Kjlm9SVaxX4J-/s1600/manos.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiI_oga0HJRX7pyq4hF2B51v8Iarbpws1oPaJuC2X7pEMlbSdSvqfjP2q3mGgdP-TEgcZh0p1jkya1yxAUhhMhEGKmwv6zioYojIJpdMhFw9Xw5EOwtVc9BVyxxg0iKXH6Kjlm9SVaxX4J-/s1600/manos.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">La FM tiene una
elevada prevalencia y es más frecuente en las décadas de edad productiva, por
lo que sus repercusiones a nivel laboral pueden ser importantes. Sin embargo,
la situación laboral de las personas con FM varía de unos países a otros
dependiendo de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>que sea ó no reconocida
como enfermedad incapacitante.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;"><b>En España</b> no se
dispone de información específica para FM pero podemos decir que:</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">La
lumbalgia y la FM son las dos patologías más frecuentes en sujetos con IL por
enfermedad reumática.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">Entre
los pacientes con FM seguidos en las consultas de reumatología, un 6,7% son
pensionistas por esta causa y el 78,5% de los pacientes con trabajo remunerado
había estado en algún momento de baja por éste motivo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-left: 36.0pt; mso-list: l0 level1 lfo1; tab-stops: list 36.0pt; text-indent: -18.0pt;">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt; mso-fareast-font-family: "Times New Roman";"><span style="mso-list: Ignore;">-<span style="font: 7.0pt "Times New Roman";">
</span></span></span><span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">Hay
otros factores predisponentes ó asociados que pueden determinar el grado de
incapacidad. Se desconoce el porcentaje de pacientes con FM que llegan a una
situación de IL permanente.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">En cuanto al<b>
impacto sobre el sistema sanitario</b> se atribuye a los pacientes una media de 10
visitas/año a su médico con un consumo medio de 2,7 fármacos relacionados con
la enfermedad en cada periodo de 6 meses. Existe mayor probabilidad de sufrir
intervenciones quirúrgicas en estos pacientes.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">El estudio
EPISER sitúa a la FM como <b>uno de los procesos crónicos asociados a mayor
consumo de tratamientos farmacológicos</b>. El London Fibromyalgia Epidemiology
Study, realizado en población canadiense estima en el doble el consumo de
fármacos y servicios de salud en pacientes con FM respecto a los controles
sanos.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh64PUi728H0EI3r93vg1e69dd5EaxnUbGwjv1I2qskPQ7l_olyFyvRr_pmXpRSZKfToGmYeDln2TgArDzscjIY8IpbeW6KqlmbMcK20aGm_b6cz4kkLR5-lGvUjdZm-C1y7tAAWhtBFXF-/s1600/FM2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh64PUi728H0EI3r93vg1e69dd5EaxnUbGwjv1I2qskPQ7l_olyFyvRr_pmXpRSZKfToGmYeDln2TgArDzscjIY8IpbeW6KqlmbMcK20aGm_b6cz4kkLR5-lGvUjdZm-C1y7tAAWhtBFXF-/s1600/FM2.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;">Una mención
especial requiere <b>el enfoque sociolaboral</b>, ya que el mantenimiento de una
actividad laboral compatible con la evolución de la FM es de una gran ayuda
para el paciente en el curso del proceso. La conservación de la máxima
integración en las empresas de estos pacientes requiere de una estrecha
coordinación de los servicios asistenciales con los de salud laboral y recursos
humanos para evitar que una falta de comunicación origine un prematuro e
inadecuado cese en la actividad laboral, que, lejos de facilitar la evolución
de la FM, empeore su pronóstico, cuando un ajuste y adecuación a su debido
tiempo de la actividad puede contribuir decisivamente a una mejoría del
pronóstico.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1vOQqLDTXqDBzOiyFWiLdw3K_4NcGLdBeEwq8wSBVKApUwPANeuBYwCkeCGN3cPI-4tZv6BpXNc08pavanATVEiAnJZcECTcgQrLhqAa6vK9lf59KshOqqfTJD5Q1YIOh4q3BiGpc2iQI/s1600/Manolo+guzman.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg1vOQqLDTXqDBzOiyFWiLdw3K_4NcGLdBeEwq8wSBVKApUwPANeuBYwCkeCGN3cPI-4tZv6BpXNc08pavanATVEiAnJZcECTcgQrLhqAa6vK9lf59KshOqqfTJD5Q1YIOh4q3BiGpc2iQI/s1600/Manolo+guzman.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<br />
<br />Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-10418974817248118812014-06-02T02:49:00.000-07:002014-06-02T02:49:08.035-07:00Impacto de la #fibromialgia en el síndrome de fatiga crónica #SFC<span class="texto"></span><br />
Acabamos de leer un artículo en una de las revistas españolas de más prestigio <a href="http://zl.elsevier.es/es/revista/medicina-clinica-2/articulo/impacto-fibromialgia-el-sindrome-fatiga-90327760" target="_blank"><b>Medicina Clínica</b></a>, sobre el <b> Impacto de la fibromialgia en el síndrome de fatiga crónica</b>. Y queremos compartirlo con todos nuestros pacientes.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpc49ufcxEguVvhqcqQNlqi2bnCeOa0V0ddLSu3AR298x2-L1INi-hnZr6EwJ3nj96AhSEH78BQGGx1dGNfC4ob5vIR4Prq7udffGl1oppKgzirU1A_1vimoBmguXtNqd8Qrnz9LcDJuz4/s1600/fibromialgia+2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpc49ufcxEguVvhqcqQNlqi2bnCeOa0V0ddLSu3AR298x2-L1INi-hnZr6EwJ3nj96AhSEH78BQGGx1dGNfC4ob5vIR4Prq7udffGl1oppKgzirU1A_1vimoBmguXtNqd8Qrnz9LcDJuz4/s1600/fibromialgia+2.jpg" height="143" width="320" /></a></div>
<br />
<br />
Así comenta el artículo las cosas más relevantes:<br />
<br />
<b>CONCLUSIÓN:</b><br />
<br />
<b>L</b><span class="texto"><b>a comorbilidad de la Fibromialgia empeora</b> los parámetros clínicos, la fatiga y la percepción de la calidad de vida en<b> los pacientes con Sindrome de Fatiga Crónica</b></span><b>.</b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeFRyB6uCuevh8v9nBgWi6e9PaX_O_-XALi_grx8nmOh02AGMKEl4m8DRltKOTLFgOSfE0ugtNY5V1Bg6OXFsEGUPTi2Y5dQXQVTzTKQEKALGywkO6vFcSs8_Y64t9hhbCtO_aWxzVzGl5/s1600/fondo1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgeFRyB6uCuevh8v9nBgWi6e9PaX_O_-XALi_grx8nmOh02AGMKEl4m8DRltKOTLFgOSfE0ugtNY5V1Bg6OXFsEGUPTi2Y5dQXQVTzTKQEKALGywkO6vFcSs8_Y64t9hhbCtO_aWxzVzGl5/s1600/fondo1.jpg" height="173" width="320" /></a></div>
<br />
<b> </b><br />
<br />
<span class="texto"></span><br />
<b>IDEA DE LA QUE PARTE:</b><br />
<br />
Diferentes estudios han demostrado la asociación
del síndrome de fatiga crónica con otras enfermedades, entre
ellas, la fibromialgia<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh64PUi728H0EI3r93vg1e69dd5EaxnUbGwjv1I2qskPQ7l_olyFyvRr_pmXpRSZKfToGmYeDln2TgArDzscjIY8IpbeW6KqlmbMcK20aGm_b6cz4kkLR5-lGvUjdZm-C1y7tAAWhtBFXF-/s1600/FM2.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh64PUi728H0EI3r93vg1e69dd5EaxnUbGwjv1I2qskPQ7l_olyFyvRr_pmXpRSZKfToGmYeDln2TgArDzscjIY8IpbeW6KqlmbMcK20aGm_b6cz4kkLR5-lGvUjdZm-C1y7tAAWhtBFXF-/s1600/FM2.jpg" height="180" width="320" /></a></div>
<br />
<b>OBJETIVO DEL ESTUDIO:</b><br />
<br />
Analizar si
existen diferencias en la clínica y la valoración de la fatiga en los
pacientes con <span class="texto">síndrome de fatiga crónica</span> asociado o no con <span class="texto">fibromialgia</span>.<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3bqvmI5Qyzcs4hRLfBQ6hbjuhYqgiZWAkXW67tXNE_h-O2ZO9nzvXzWobIrdOQU4slGXYg79pE-Q-G2juou77m-yfkNlXGUOlCSLHOPujhtplkxJiWVYR9mg9Q_3A2L40291-d748Kdby/s1600/palabras+que+abrazan.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3bqvmI5Qyzcs4hRLfBQ6hbjuhYqgiZWAkXW67tXNE_h-O2ZO9nzvXzWobIrdOQU4slGXYg79pE-Q-G2juou77m-yfkNlXGUOlCSLHOPujhtplkxJiWVYR9mg9Q_3A2L40291-d748Kdby/s1600/palabras+que+abrazan.jpg" height="206" width="320" /></a></div>
<br />
<b><span class="elsevierArticle_h4">¿Cómo se hizo el estudio? Pacientes y método</span></b>
<br />
Fue un estudio con casos consecutivos sobre un registro de
pacientes con <span class="texto">síndrome de fatiga crónica</span> en la Unidad de Diagnóstico de <span class="texto">síndrome de fatiga crónica</span> en el Hospital Vall
d’Hebron de Barcelona, desde enero de 2008 hasta marzo de 2011.<br />
<br />
Se analizó la presencia de <span class="texto"><span class="texto">fibromialgia</span></span>, las características de la fatiga,
del dolor y del sueño, y la sintomatología neurocognitiva y
neurovegetativa.<br />
<br />
Se pasaron unos cuestionarios de impacto de fatiga,
intensidad de fatiga y calidad de vida SF-36.<br />
<b><span class="elsevierArticle_h4"> </span></b><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNqqiCkaSN33op57Rou6buGfkOMyEZZjRdVhaqLAgTbHB5AVz-m_XxWig4gMB6dC3CZ17Vq-JjDC6t-Jagy-XPaaAfQoZ_VVf3gT8-M9B6J059-NlQootWwQRH0lyff8_NauJZle02a0nr/s1600/fibromialgia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNqqiCkaSN33op57Rou6buGfkOMyEZZjRdVhaqLAgTbHB5AVz-m_XxWig4gMB6dC3CZ17Vq-JjDC6t-Jagy-XPaaAfQoZ_VVf3gT8-M9B6J059-NlQootWwQRH0lyff8_NauJZle02a0nr/s1600/fibromialgia.jpg" /></a></div>
<br />
<span class="texto"><b><span class="elsevierArticle_h4">¿Cuáles fueron los Resultados?</span></b>
</span><br />
<br />
Se incluyeron en el estudio 980 pacientes afectados de <span class="texto">síndrome de fatiga crónica</span> (edad media de 48 años; 91% mujeres).<br />
<br />
La <span class="texto"><span class="texto">fibromialgia</span></span> estuvo presente en 528 pacientes (54%).<br />
<br />
Los niveles de la fatiga y del dolor fueron
mayores en los pacientes con <span class="texto"><span class="texto">fibromialgia</span></span>.<br />
<br />
Los pacientes con <span class="texto"><span class="texto">síndrome de fatiga crónica</span></span> y <span class="texto"><span class="texto">fibromialgia</span></span> tenían más
prevalencia de fenómenos relacionados con el sueño.<br />
<br />
El porcentaje de
pacientes y el nivel de gravedad de la sintomatología neurocognitiva y
de disfunción neurovegetativa fue mayor en los pacientes con <span class="texto"><span class="texto"><span class="texto">fibromialgia</span></span></span>.<br />
<br />
Los pacientes con <span class="texto"><span class="texto"><span class="texto">fibromialgia</span></span></span> puntuaron más alto en las escalas
de impacto de la fatiga y mostraron peores resultados en
el cuestionario de calidad de vida.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb7J1KItYuzVQw8slJhpexPaQIk9KcX4fGNbnT3mFbohugeu8ZAlcjqIfOILv4p0WUpdiRTaz9VJ50Yhuv7ueGTmebL7x_O-f0Wrf2a_DzadZBXw1TGI7oSSDLvQ_vApBOKLyLWNuxXK1r/s1600/boton+1.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjb7J1KItYuzVQw8slJhpexPaQIk9KcX4fGNbnT3mFbohugeu8ZAlcjqIfOILv4p0WUpdiRTaz9VJ50Yhuv7ueGTmebL7x_O-f0Wrf2a_DzadZBXw1TGI7oSSDLvQ_vApBOKLyLWNuxXK1r/s1600/boton+1.jpg" height="226" width="320" /></a></div>
.<br />
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-12178723012171249852014-05-19T14:17:00.002-07:002014-05-19T14:17:26.451-07:00Videochat sobre fibromialgia con el Dr Manuel Guzmán lunes 26, 12.30 #preguntafibromialgia<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">El próximo lunes 26 celebraremos en la escuela de pacientes un <b>videochat sobre fibromialgia</b> con el doctor <b>Manuel Alejandro Guzmán Úbeda</b>, reumatólogo.</span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">El videochat se podrá seguir por la página web de la escuela de pacientes <b>http://www.escueladepacientes.es</b> el <b>lunes 26 de mayo a las 12.30</b> y también por vía twitter con el hastaag <b>#preguntafibromialgia</b> </span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil3Z_2tLHEenoHablz-OKuxn0x-rvMP6BIucLQUdDgDRoxtb1RgNNMyFHx7KpwyYxMdaf7AGnySjI3_RljsVhMh2RPGkV3cAqHGjmIdoZ_3OS947LA0RXhI1U3xqld3nOdfnRx39OrizBE/s1600/Manolo+guzman.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEil3Z_2tLHEenoHablz-OKuxn0x-rvMP6BIucLQUdDgDRoxtb1RgNNMyFHx7KpwyYxMdaf7AGnySjI3_RljsVhMh2RPGkV3cAqHGjmIdoZ_3OS947LA0RXhI1U3xqld3nOdfnRx39OrizBE/s1600/Manolo+guzman.jpg" height="320" width="213" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><br /></span></span>
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</span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">El Dr Gumán es <b>especialista en Reumatología</b>, profesor de Reumatología de la Facultad de Medicina de Granada, </span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">Secretario Sociedad Andaluza de Reumatología</span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD"> y Secretario General Sociedad Española de Reumatología.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">Ha sido Médico Adjunto del Servicio de Reumatología del H.U. Virgen del Rocío y Jefe de Servicio de Reumatología del H.U Virgen de las Nieves en el periodo 1989- 2013. Además ha sido Vocal de la Junta Directiva de la Fundación de Asociaciones Científico Médicas
Españ</span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD"></span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">olas</span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD"> y Tutor y Director de la Unidad Docente de Reumatología del H.U. Virgen
de las Nieves.</span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD"></span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span></span><div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">Tiene</span> <span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">publicaciones y aportaciones a Congresos internacionales y a congresos nacionales, además de </span></span></span><span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD">varios capítulos de libros. Ha sido investigador principal y coinvestigador en mas de 20 ensayos clínicos y
proyectos de investigación.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzDTQX-DPPzCFzjYRbQIVme2EULnQqeq9TmXg79HqI0q3b2RhyphenhyphengGFKHQiIQmITF2NxdlRDYOvQZmQM_1c8dfeWl4I-1tzXKrC6BlbeuXuBAlMdvVFC0bL-Mdnkg4ZYaHnPd_HiO-LnZxPs/s1600/fibromiagia.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgzDTQX-DPPzCFzjYRbQIVme2EULnQqeq9TmXg79HqI0q3b2RhyphenhyphengGFKHQiIQmITF2NxdlRDYOvQZmQM_1c8dfeWl4I-1tzXKrC6BlbeuXuBAlMdvVFC0bL-Mdnkg4ZYaHnPd_HiO-LnZxPs/s1600/fibromiagia.jpg" height="102" width="320" /></a></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"></span></span><div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD"><br /></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
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<br />
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</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD" style="font-size: 11.0pt;"><b>La fibromialgia</b>
es un síndrome crónico caracterizado por dolor generalizado que, en algunos
casos, puede llegar a ser invalidante. Es un problema importante de salud por
su elevada prevalencia, morbilidad y por el alto índice de frecuentación y
consumo de recursos sanitarios que origina. La prevalencia estimada en la
población española es del 2,7%, siendo de un 4,2% para el sexo femenino y 0,2 %
para el masculino.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
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</div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="ES-TRAD">Se trata de un
<b>síndrome complejo</b>, de etiología desconocida, evolución variable y que con
frecuencia va asociado a otras patologías, para el que no existían criterios comunes
sobre el diagnóstico y tratamiento, lo que podría estar originando diferencias
en el abordaje de éstos pacientes. Ante ésta problemática, un Grupo de Trabajo,
coordinado por la <b>Unidad de Prestaciones de la Subdirección General de
Programas y Servicios sanitarios</b>, elaboró un documento en el que se recogen
directrices acerca del diagnóstico y tratamiento de la Fibromialgia en el que
se señala su <b>impacto vital, familiar, sanitario y laboral</b>, con la finalidad de
que la mayoría de los profesionales sanitarios siguieran una pauta de actuación
común. Dentro de la Comunidad Autónoma Andaluza se contempla dentro del Mapa de
Procesos Asistenciales, estableciéndose perfectamente los circuitos de
actuación desde la atención primaria a la especializada. En la elaboración de
estos protocolos han intervenido profesionales, oídas las demandas de los
pacientes y las asociaciones más representativas.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="ES-TRAD">La Fibromialgia tiene una
elevada prevalencia y es mas frecuente en las décadas de edad productiva, por
lo que sus repercusiones a nivel laboral pueden ser importantes. Sin embargo,
<b>la situación laboral de las personas con Fibromialgia</b> varía de unos países a otros
dependiendo de<span> </span>que sea ó no reconocida
como <b>enfermedad incapacitante.</b></span></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span style="font-size: small;"><span lang="ES-TRAD">Y para hablar de todo ello, <b>esperamos vuestras preguntas </b>en los comentarios de este blog. </span></span></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
</div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<br />
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;">
</span></span><br />
<div class="MsoNormal">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: "Trebuchet MS",sans-serif;"><span lang="ES-TRAD"> </span></span></span></div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com17tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-73940533407127405542013-07-22T03:07:00.000-07:002013-07-22T03:07:34.723-07:00Lo que aprendí sobre fibromialgia <div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<b><span style="color: #38761d;">Desde el
principio la fibromialgia (como entidad nosológica, esas cosas que estudiamos
en la facultad) me ha hecho reflexionar. Aquello de un "<i>umbral disminuido al dolor"</i> , los "<i>puntos gatillos"</i>, hay bastante escrito sobre su clínica y exploración,
incluso sobre los factores psicológicos de la enfermedad... mucho escrito para un
“diagnóstico bonito”... Pero ¿después del diagnóstico qué? Desesperación
por parte de muchos compañeros ante el abordaje terapeútico de la enfermedad y ante el abordaje de la persona enferma. Los tratamientos clásicos no
sirven y el paciente vuelve. No estamos ganando. Gana la enfermedad. No sé quien gana pero sí sé que quien pierde es
el paciente. </span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg6yL8g0MABX2YEM7s14uuE66A6fZ2PFPT1jAQ11V5u0GQIn-lSvQNinuPQEUG7ObRfEpf37mQE-cIJScTk8J-NDAEGRMdGDOLu2lqVjUgesYD9mHCOXE_Uuqyd8a4vrX9P1D6Tfag-Xu3/s1600/DSC05389.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgg6yL8g0MABX2YEM7s14uuE66A6fZ2PFPT1jAQ11V5u0GQIn-lSvQNinuPQEUG7ObRfEpf37mQE-cIJScTk8J-NDAEGRMdGDOLu2lqVjUgesYD9mHCOXE_Uuqyd8a4vrX9P1D6Tfag-Xu3/s400/DSC05389.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Taller de formación de formadoras del Aula de Fibromialgia de la Escuela de Pacientes</td></tr>
</tbody></table>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
Una vez, uno de mis maestros, me dijo que <span style="color: #38761d;">siempre “ganaríamos” si
tratábamos al enfermo, no a la
enfermedad.</span><span style="text-indent: 35.45pt;">Y quizá es
esta la clave que se nos olvida a muchos profesionales. Cambiar la elaboración
del pensamiento, ese que nos dice por ejemplo: “estas pastillas tampoco le han
quitado el dolor y sigue sin dormir”. Ese tipo de pensamiento que nos lleva a
una sensación de fracaso, por otro del tipo: “voy a intentar ver que es lo que
le preocupa a X, intentaremos entre los dos buscar una forma de sobrellevar
alguna de esas preocupaciones, aun asumiendo que parte de sus síntomas van a
seguir”.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
En cualquier
caso, <span style="color: #38761d;">si algo queda claro con respecto a esta enfermedad es la capacidad de l@s
pacientes para cambiar el rumbo de la misma. </span>El gran significado que toma esa
frase tan grandilocuente de “empoderamiento de los paciente”. Efectivamente,<span style="color: #38761d;">
ante la fibromialgia hay mucho que cambia si la persona que la padece toma las
riendas y decide qué podrá hacer a pesar del dolor, </span>comprueba que la cosa
mejora cuando se comparte experiencias, vida y , como no, trucos para ir
tirando.</div>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhy_AOdV7vYcigTPds8fJInZaxpKf8dKr4jNWB2OQQR5eLWTReCjCAN9x3WF8Tvb87uWWd9Q3iTKqGQ8TY0uZ_v9nCfIxgGCetsDjiL1fQZlOjPG3tZmkYVtc3pIPySmXhoz-6aKYo2i0z/s1600/DSC05304.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjhy_AOdV7vYcigTPds8fJInZaxpKf8dKr4jNWB2OQQR5eLWTReCjCAN9x3WF8Tvb87uWWd9Q3iTKqGQ8TY0uZ_v9nCfIxgGCetsDjiL1fQZlOjPG3tZmkYVtc3pIPySmXhoz-6aKYo2i0z/s320/DSC05304.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Taller de formación de formadoras del Aula de Fibromialgia de la Escuela de Pacientes</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
Cuando nos
presentaron el proyecto Escuela de Pacientes, me ilusionó la idea de ponerlo en
marcha, de poder hacer llegar a otros esta herramienta que yo veo con tanto
potencial. De camino a casa (el trayecto Granada-Sevilla da tiempo para pensar)
fui dándole algunas vueltas y cada vez veía más claro que el Aula de Fibromialgia era la que no podía faltar. Me parece que le debemos esto a
nuestr@s pacientes, aunque sea por compensar en algo todas esas veces que hemos
puesto cara de circunstancias para decir “tú ya sabes como es esta
enfermedad… no podemos ponerte más tratamiento”. ¡Y tanto que lo saben! Por eso
saben también que deben aprovechar cualquier posibilidad de cambio. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
Y en ello
estamos. <span style="color: #38761d;">Ahora la pelota está en mi tejado y me encantaría escribiros antes de
final de año para contaros que la experiencia con el Aula de Fibromialgia ha
sido un éxito. Falta preguntarle a ellas (las mujeres de la Asociación de Fibromialgia de la Sierra Norte), pero ellas siempre están dispuestas… </span>es
increíble. Eso, y conseguir que el equipo de Escuela de Pacientes nos visite aquí lejos, en la Sierra Norte de
Sevilla. </div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
Estoy segura
de que lo haremos, de que lo harán. Me
encantará contároslo</div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<b style="line-height: 150%; text-align: left; text-indent: 35.45pt;"><br /></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<b style="line-height: 150%; text-align: left; text-indent: 35.45pt;">Pilar Gómez de Lara. </b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6pt; text-align: justify; text-indent: 35.45pt;">
<b style="line-height: 150%; text-align: left; text-indent: 35.45pt;">Médica de
Familia de la ZBS Cazalla de la Sierra. Sevilla</b></div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-6933265784704010112013-05-19T08:49:00.001-07:002013-05-19T09:00:56.721-07:00Nuestro pequeño homenaje<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgosTs9fahvtaLug9bFYIIOAfEm1gXhanlrYx_J4Wjhyphenhyphen3lEuD0MFQOtNC3CkqXAknSiiFkDeZi7uhEKJITB1tP0DRdkwIuF7DdgjPTpUq0DiAvyx0bIM894t0VnA2npULt9QGXFi8u76H-5/s1600/imagesCA3TV6WR.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgosTs9fahvtaLug9bFYIIOAfEm1gXhanlrYx_J4Wjhyphenhyphen3lEuD0MFQOtNC3CkqXAknSiiFkDeZi7uhEKJITB1tP0DRdkwIuF7DdgjPTpUq0DiAvyx0bIM894t0VnA2npULt9QGXFi8u76H-5/s1600/imagesCA3TV6WR.jpg" /></a>Creo que algunas de las personas que leerán este post me conocen. Soy tan sólo una parte del equipo de la Escuela de Pacientes que trata de acompañar y de ayudar a las personas con Fibromialgia. </div>
<br />
Soy la voz o la persona que está al otro lado de una llamada o un e-mail cuando profesionales, formadores/as o centros sanitarios solicitan un taller de formación de formadores/as o el contacto de pacientes ya formados para organizar y poner en marcha un taller. Y sobre todo, soy una persona que trata de aprender de la experiencia de las personas con fibromialgia, de sencillez y cariño en cada encuentro. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: justify;">
Con este post quiero subrayar, en primer lugar, que la mirada de las personas con fibromialgia tiene una fuerza vibrante. Que a pesar del dolor y de la incomprensión que relatan, sacan energía para formar a otras personas y para asistir a los talleres donde hablan, cuentan su experiencia, ofrecen consejos, etc. Y todo ello para mejorar el conocimiento de la enfermedad y la calidad de vida de las personas que viven día a día un proceso a veces muy duro.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Ponerle cara a la enfermedad</strong> </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Leía el otro día en e-muejeres.net un post de una paciente bajo el título ”<a href="http://www.e-mujeres.net/opinion" target="_blank">poniéndole cara a la fibromialgia</a>” y me acordaba del primer vídeo de testimonios que grabamos hace ya algunos años donde muchas de las personas que participaron, sobre todo las mujeres, nos destacaban la incomprensión de la enfermedad. En estos momentos creo que el impecable e intenso trabajo que están haciendo asociaciones de pacientes, personas anónimas que sufren la enfermedad y sus familiares, junto a la labor y apoyo de la administración sanitaria con proyectos como la Escuela de Pacientes, está logrando que la enfermedad se conozca, se diagnostique y se investigue y, sobre todo, que se consigan avances para su tratamiento. Una labor, sin duda, ejemplar. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Mi reconocimiento por tanto a todas las personas con fibromialgia. Porque a pesar del silencio, del dolor, de las repercusiones que tiene en su vida, en su ocio, en las relaciones con los demás, en su autoestima, en <a href="http://fibromialgia-escueladepacientes.blogspot.com.es/2012/09/mi-dolor-y-yo.html" target="_blank">“ la persona que era”</a> (como nos decía hace unos meses Marita en este mismo blog), descubro en cada taller y en vuestras palabras una pasión intensa, una energía contagiosa. Incluso aquellas que estáis viviendo momentos difíciles, crisis en el proceso de la enfermedad, tenéis una fuerza que contagia.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
<strong>Nuestro reconocimiento</strong></div>
<div style="text-align: justify;">
<div style="text-align: justify;">
Y por supuesto queremos rendir nuestro pequeño homenaje a las formadoras y formadores de la Escuela de Pacientes. Porque el esfuerzo que hacen es tremendo y, como recompensa, los resultados están siendo magníficos. He aprendido de sus testimonios, de su empuje, de sus ganas de mejorar el mundo, de su ayuda desinteresada a otras personas, de la desnudez ante los demás de sus sentimientos y de su vivencia. Y quiero darles las gracias por hacerlo tan fácil, porque aún estando en “sus peores días” han impartido e imparten talleres o buscan soluciones para que otro/a compañero/a lo haga. Son un ejemplo a seguir, y sobre todo una voz alta, fuerte y viva contra los efectos dañinos de la enfermedad y en favor de la vida. </div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Una vez más, gracias por ser Escuela de Pacientes. Es un placer trabajar a vuestro lado.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
Amelia Martín, equipo Escuela de Pacientes.</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
<div style="text-align: justify;">
</div>
</div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-83718078783321046312013-04-16T04:21:00.003-07:002013-04-16T04:21:17.078-07:00Fibromialgia y Dolor <br />
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="color: #38761d; font-size: small;"><strong>En este artículo quiero arrojar algo de luz respecto a una de las posibles causas de la fibromialgia. Me refiero a los factores emocionales, llamados también estrés. Mientras todos los médicos aceptan que el estrés, los problemas personales y emocionales son una posible causa de la fibromialgia, no argumentan ni en qué se basan para hacer tales afirmaciones ni en cómo se produce el mecanismo de generar la enfermedad a partir del estrés. </strong></span></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;">O lo que es todavía mucho más grave, algunos médicos no consideran la existencia de la fibromialgia alegando que no existen anormalidades estructurales en las pruebas diagnósticas que puedan justificar el dolor; y simplemente insinúan que la gente con fibromialgia se inventa el dolor o lo exagera, con el objetivo de llamar la atención o conseguir algo. </span></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;">Evidentemente todo esto es una muestra de la falta de rigurosidad de algunos médicos y de la misma medicina.</span></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;">La única teoría que propone una hipótesis seria y creíble al respecto, es la teoría del médico estadounidense catedrático en rehabilitación John E. Sarno. El Doctor John E. Sarno, es conocido por su teoría llamada Síndrome de Miositis Tensional, la cual según él explica incluye a la fibromialgia. Y esta no solo es una teoría que explica todas las incógnitas de la fibromialgia, sino que a partir de la misma se han creado metodologías de tratamiento que han conseguido tasas de curación superiores al 50% en miles de pacientes, lo que es imposible de explicar si no es aceptando la veracidad de su teoría. Para los que no hayáis leído nada al respecto, a continuación os explico brevemente esta teoría:</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAjy582gZDRtcoPzKqwBuP7yK0xf0UdhFIclSI-qo7S530WWGNASGw4yrpiMSNxOgU2UY6BI6V-fS-exQ5h1jmNvZK8CmP0taI0WpUWva00CQrYU7kPxrokvMlEyb6BQpndlsZg-7LYFGN/s1600/dolor.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" dua="true" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhAjy582gZDRtcoPzKqwBuP7yK0xf0UdhFIclSI-qo7S530WWGNASGw4yrpiMSNxOgU2UY6BI6V-fS-exQ5h1jmNvZK8CmP0taI0WpUWva00CQrYU7kPxrokvMlEyb6BQpndlsZg-7LYFGN/s320/dolor.jpg" width="320" /></a></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;">Sarno argumenta que la causa directa del dolor en la fibromialgia, es una falta local de oxígeno en músculos y a veces también en tendones y nervios en varias partes del cuerpo. Esta falta de oxígeno se produce a causa de un insuficiente aporte de sangre a estos tejidos, causado a su vez por la constricción de vasos sanguíneos. En su teoría explica que este proceso se origina en el cerebro, mediante el Sistema Nervioso Autónomo, el cual hace que se contraigan determinados vasos sanguíneos del cuerpo que a su vez causan una disminución del aporte sanguíneo a determinadas partes del cuerpo. La causa directa del dolor es la isquemia (isquemia es el nombre científico con el que se hace referencia a una falta local de oxígeno), aunque ésta también puede producir contracturas musculares, tendinitis y neuritis. </span></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;">Según Sarno, este proceso, se inicia por factores emocionales inconscientes, como mecanismo del Sistema Nervioso Autónomo para desviar la atención del paciente de emociones inconscientes dolorosas y angustiantes, principalmente rabia, ansiedad y miedo. Dicho de otro modo, el cerebro crea un dolor orgánico para proteger emocionalmente al individuo. Por tanto, la fibromialgia es un proceso mente-cuerpo. El dolor es orgánico porque está producido por isquemias, pero la causa de los procesos orgánicos responsables de la isquemia, está en factores emocionales inconscientes. Evidentemente todo este proceso está fuera de la conciencia del individuo puesto que se lleva a cabo por el Sistema Nervioso Autónomo. Este, es una parte de la mente encargada de llevar a cabo cientos de procesos fisiológicos y orgánicos inconscientes, uno de los cuales es la dilatación y constricción de los vasos sanguíneos de forma que regula el aporte de sangre a cada una de las partes del cuerpo. Esta función en concreto, es la que utiliza para provocar todo el proceso resultante en dolor en la fibromialgia.</span><br /><span style="font-size: small;"></span></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;">La naturaleza química del dolor (falta de oxígeno en determinados tejidos) explica el hecho de que el dolor sea tan intenso y a la vez que no se detecten anomalías estructurales en las pruebas diagnósticas de estos pacientes. </span></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;">Por otro lado, la postura de la medicina es de no reconocimiento oficial de dicha teoría, alegando la imposibilidad de la demostración íntegra de esta teoría. Por otro lado, se muestra abierta a aceptar que los factores emocionales podrían ser una de las causas de la fibromialgia, sin explicar por qué ni cómo. Entonces, si la postura oficial, sí acepta que los factores emocionales son una posible causa de la fibromialgia, ¿Por qué no se da a conocer la teoría del Dr. Sarno a nivel masivo y se observa si los tratamientos inspirados en esta teoría siguen produciendo tasas de éxito superiores al 50% ?</span></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: small;">Parece que en EEUU está cobrando mucha fuerza esta hipótesis, y cada vez son más médicos los que la están respaldando, pero mientras la postura oficial no muestre interés en difundirla, seguirá siendo simplemente una más de las muchas teorías que existen sobre la fibromialgia. El problema en este caso, es que los resultados terapéuticos muestran que esta no es, simplemente una más de las muchas teorías. </span><br /></div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
Paul P.</div>
<div align="justify" style="margin-bottom: 0.35cm;">
<span style="font-size: x-small;">Fuente: </span><a href="http://www.curadelafibromialgia.mipropia.com/"><span style="font-size: x-small;">http://www.curadelafibromialgia.mipropia.com</span></a></div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-49718549426250899692013-04-10T02:34:00.000-07:002013-04-10T02:34:02.248-07:00Mi experiencia en la Asociación<div class="Standard" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #38761d;"><strong>Voy a empezar diciendo (como diría nuestra compañera Marta) me llamo Rosa y soy FIBROMIALGICA.</strong></span> </div>
<div class="Standard" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Creo que he aprendido a vivir con ella, y no ha sido un camino fácil pero indudablemente me ha ayudado muchísimo pertenecer a la asociación de<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Granada AGRAFIM. Y por supuesto la ayuda de mi familia.</div>
<div class="Standard" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Standard" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikiLzb7awxBaA1irGuGXQA4SUX5D4hC6YSWeJe8nGpach_wsNBD6oCpYbPebs1ekcjd9Lg6HlpjMeIMp2IJLgRqbkUNifS2x744bUJvvSAimwP2CJxvs-mkZdi4WlR6Q3ae4wwrJkCCVgQ/s1600/agrafim.png" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" bua="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEikiLzb7awxBaA1irGuGXQA4SUX5D4hC6YSWeJe8nGpach_wsNBD6oCpYbPebs1ekcjd9Lg6HlpjMeIMp2IJLgRqbkUNifS2x744bUJvvSAimwP2CJxvs-mkZdi4WlR6Q3ae4wwrJkCCVgQ/s1600/agrafim.png" /></a></div>
Cuando llegué en una situación de caos total y desesperación al encontrarme con mis compañeras que sin conocerme de nada me apoyaban y me comprendían porque al fin y al cabo estaban padeciendo lo mismo que yo, me sentí mucho mejor nunca olvidaré las palabras de mi “COMPAÑERA PILAR” (que<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>por cierto ahora es ella quien necesita mucho apoyo) invitándome a ser voluntaria de ACOGIDA, en ese momento me incorporé y, hoy, el día a día y uno de los motores de mi vida es ayudar al mayor número de personas y compartir muchos ratos muy Felices con mis compañeras y muchas de ellas queridas amigas.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
</div>
<div class="Standard" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
Para terminar quiero dar las GRACIAS con mayúscula a mis compañeras y cómo no las personas que trabajan y<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>mucho además con <a href="mailto:nosotr@s"><span style="color: windowtext; text-decoration: none; text-underline: none;">nosotras</span></a>, ARANCHA, SAMANTHA, NOELIA, y esas magnificas “niñas” voluntarias y que con tanto cariño nos ayudan y nos soportan el días malos RAQUEL, MATI, LORENA, ANGELA y BEA.</div>
<br />
Rosa Fernández Colacios <br />
AGRAFIMEscuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-22407109099190253762013-03-12T02:15:00.003-07:002013-03-12T02:15:44.819-07:00Festival Benéfico por la Investigación de la Fibromialgia<span style="color: #38761d;"><strong>Nos complace anunciaros que el próximo 16 de marzo a partir de las 13 horas se celebrará en San Juan de Aznalfarache (Sevilla) el Festival Benéfico por la investigación de la Fibromialgia. Os dejamos el cartel con las distintas actividades que se realizarán a lo largo del día así como una carta de presentación del evento escrita por Rosario Hoya, presidenta de la Asociación de Fibromialgia FIBROALJARAFE. </strong></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d;"><strong>Desde la Escuela de Pacientes os animamos a participar en el Fesival y os damos la enhorabuena por esta iniciativa tan atractiva dirigida a la mejora de la investigación en fibromialgia. </strong></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2w2cMzwcFvTgaKP76o6SCX8XzWMxkIP3CN-T_8I3ps02J-PsOBaABBh1I9_3Fv7008RMJL1j9vDO_HqPzdBtS9rvUt5WqyaXcqCqahg89Zspcy_I7huIUu9Lzwkh9-u9XoCvAhIo29ydH/s1600/carta+fibro.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" psa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj2w2cMzwcFvTgaKP76o6SCX8XzWMxkIP3CN-T_8I3ps02J-PsOBaABBh1I9_3Fv7008RMJL1j9vDO_HqPzdBtS9rvUt5WqyaXcqCqahg89Zspcy_I7huIUu9Lzwkh9-u9XoCvAhIo29ydH/s640/carta+fibro.JPG" width="436" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAi0CKIBNeFEZ8d9wwLoP9f1VV1NQCc8g2MeQKAlSXjer48ZkEFFt3hyiro02ZBtCqt5mKYz5ZvatVUDCO21p3ntotpPlySHC3aRhrxhfCR7bwTsQ1e8HM8nJx_6dofoIFg5rBbDWHq0gx/s1600/CARTEL+FESTIVAL.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="640" psa="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAi0CKIBNeFEZ8d9wwLoP9f1VV1NQCc8g2MeQKAlSXjer48ZkEFFt3hyiro02ZBtCqt5mKYz5ZvatVUDCO21p3ntotpPlySHC3aRhrxhfCR7bwTsQ1e8HM8nJx_6dofoIFg5rBbDWHq0gx/s640/CARTEL+FESTIVAL.jpg" width="452" /></a></div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-12157738472309585882013-01-31T02:03:00.003-08:002013-01-31T02:03:53.346-08:00Un nuevo estudio prueba que la Fibromialgia tiene bases biológicas<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="color: #274e13;"><b><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;">Un
reciente estudio, publicado por el Colegio Americano de Reumatología,
aporta nuevas pistas que demuestran que el dolor que perciben los
afectados por Fibromiálgia FM, tiene razones bioquímicas que los
justifican.</span></span></span></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;">Así se desprende del estudio <strong>“<a href="http://www.newswise.com/articles/fibromyalgia-and-the-brain-new-clues-reveal-how-pain-and-therapies-are-processed">Fibromyalgia and the Brain: New Clues Reveal How Pain and Therapies are Processed</a>”</strong> realizado por Ann Arbor, de Michigan – Washington-, presentado esta semana en el colegio de reumatólogos, en su reunión anual.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;">Los
reumatólogos, mayoritariamente, desconfían de la base biológica de
esta enfermedad, alegando no encontrar causas que justifiquen la razón
del dolor, pese a los múltiples estudios que orientan hacia ello. Muchos
de ellos siguen entendiendo las manifestaciones de la fibromialgia como
trastornos más orientados a percepciones subjetivas y psicosomáticas.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;">El
presente trabajo presentado, determina posibles causas mediante el
estudio del flujo circulatorio cerebral realizado a dieciocho pacientes
diagnosticados de FM. El estudio se realizo mediante resonancia
magnética funcional tras un estímulo doloroso.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;">Recordemos
que existen estudios previos, realizados por el Dr. Harris, indicando
que los pacientes con fibromialgia tienen mayor sensibilidad y respuesta
a los estímulos de temperatura, el tacto y a la presión, percibiendo
por ello más dolor, sugiriendo que la causa pudiera ser por un problema
con el procesamiento del dolor. También en otros estudios previos el Dr.
Harris, </span><a href="http://www.jneurosci.org/content/27/37/10000.short" target="_blank"><em><strong>Disminución de la central μ-receptores opioides disponibilidad en Fibromialgia</strong></em></a><span style="line-height: 115%;"> demostró que las personas con fibromialgia producen una mayor cantidad de péptidos opioides endógenos (<strong><i>conocidos como endorfinas</i></strong>) que alivian el dolor actuando sobre los receptores opioides μ-del cerebro que reducen el dolor de un modo natural.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span><div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;">El
presente estudio trató de determinar si estos dos factores, la función
alterada de los receptores μ-opioides y la respuesta cerebral al dolor
mayor, en realidad ocurren simultáneamente en el mismo grupo de personas
con fibromialgia – y dentro de las mismas regiones del cerebro.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: justify;">
<br /></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-c_NNQkXVS7wSuY8IAshqkkdh-qLDhpkoEVsrNKYIQ6TxgaFmZ-bWSHMDOolTofwAcYKPJTktjoSRVgG7K31B2NMzlqHYa-ZikvyCTAYmFgvPw_sbKozgxW5m6rx5aGQPvcH1VqjxLWAK/s1600/corteza-frontal-dorsolateral1.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh-c_NNQkXVS7wSuY8IAshqkkdh-qLDhpkoEVsrNKYIQ6TxgaFmZ-bWSHMDOolTofwAcYKPJTktjoSRVgG7K31B2NMzlqHYa-ZikvyCTAYmFgvPw_sbKozgxW5m6rx5aGQPvcH1VqjxLWAK/s1600/corteza-frontal-dorsolateral1.png" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;">En
sus conclusiones se extrae que existe una fuerte relación negativa
entre la respuesta del cerebro al dolor y la disponibilidad de unión de
receptores μ-opioides (a menor disponibilidad de unión al receptor la
mayor respuesta cerebral al dolor). También se observó una correlación
positiva en la corteza prefrontal dorsolateral derecha (una región
cerebral de prevención del dolor clásico). </span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;">Por
primera vez, este estudio muestra que la unión al receptor μ-opioide
está estrechamente asociado con la respuesta del cerebro al dolor en la
fibromialgia. Los datos llevan a especular a los investigadores que
algunas personas con fibromialgia pueden tener una regulación a la baja o
disminución de la actividad de los receptores opioides que pueden
exagerar la sensibilidad al dolor. Por otra parte, estos mismos
individuos tienden a no beneficiarse de los medicamentos opioides ya que
pueden tener menos receptores en funcionamiento.</span></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;"><span style="line-height: 115%;"> </span>
</span></span></span></div>
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3a7-aaVz7qCCJLEKu3kvzP_Urqq5ZDxXt-sQkgEilnCwRQEuNL5PTAutpOftCEQmER2AukyIbKSOvIdkr557Q-Py6HDfc_2lwU2J523FuufyLtFJ3SsS81muPRz75ZBZThGC2NAmlNj3B/s1600/guerra-del-golfo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj3a7-aaVz7qCCJLEKu3kvzP_Urqq5ZDxXt-sQkgEilnCwRQEuNL5PTAutpOftCEQmER2AukyIbKSOvIdkr557Q-Py6HDfc_2lwU2J523FuufyLtFJ3SsS81muPRz75ZBZThGC2NAmlNj3B/s1600/guerra-del-golfo.jpg" /></a></div>
<div style="text-align: justify;">
<span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;"><span style="line-height: 115%;">Curiosamente
este estudio fue realizado por un financiamiento proporcionado por el
Instituto Nacional de Salud y el Departamento de Defensa. Lo curioso de
ello es que recientemente se publicó un informe realizado por Kelly
Kennedy “<a href="http://m.usatoday.com/article/news/1856625?preferredArticleViewMode=single"><strong>Los veteranos de la Guerra del Golfo muestran nuevos síntomas de enfermedad</strong>”</a>, la cual la describen como
una enfermedad crónica multisintomática, que fue denominada “síndrome
de la guerra del Golfo” según el informe del instituto de Medicina, con
la única condición añadida a su relación con dicha guerra, de que
mostraran al menos dos de las seis categorías de síntomas relacionados
con: manifestaciones de fatiga crónica, decaimiento del estado de ánimo y
cognición, problemas musculo-esquelético, problemas gastrointestinales,
dificultades respiratorias y problemas neurológicos, por un periodo
superior a seis meses. Este hecho ya ha sido comentado en más de una
ocasión a raíz de las <strong><a href="http://www.publichealth.va.gov/exposures/gulfwar/medically-unexplained-illness.asp" target="_blank">publicaciones oficiales de los veteranos de guerra, sobre enfermedades inexplicables</a></strong></span></span></span></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<h2 id="am_name">
<b><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Robert Cabré </span></span></span></b></h2>
<h2 id="am_name">
<b><span style="font-weight: normal;"><span style="font-size: small;"><span style="font-family: inherit;">Editor y formador en ciencias de la salud</span></span></span></b></h2>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-20339130069964831762012-12-21T03:20:00.000-08:002012-12-26T05:22:22.318-08:00Opciones de Tratamiento <div style="text-align: justify;">
<span style="color: #38761d;"><strong><span style="color: black; font-family: Calibri;">La Asociación <span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><strong>Agrafim nos ha facilitado diferentes opciones de tratamiento recomendadas por la </strong></span><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><strong><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;">"National Fibromyalgia Association" de Estados Unidos. Como siempre, os recordamos que son recomendaciones generales, consultad con vuestros profesionales sanitarios la opción que mejor se adecúe a vuestro caso.</span></strong></span></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="4" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 3.0pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 525px;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Opción de tratamiento </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<b><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Descripción </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br />
<b><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"></span></b> <b><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Donde puede encontrar el servicio </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 1;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: #990033;"><span style="font-family: Times New Roman;">Acupuntura</span></span></b></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Alguna gente podría beneficiarse con la acupuntura para aliviar el dolor y mejorar los trastornos de sueño. No hay evidencia científica que demuestre que es beneficial; sin embargo, algunos pacientes reportan que les ha ayudado. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Pida a su doctor que lo remita a un acupunturista calificado con experiencia en el tratamiento de la Fibromalgia.</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 2;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: #990033;"><span style="font-family: Times New Roman;">Inyecciones para puntos dolorosos </span></span></b></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Si el paciente tiene un área especifica la cual se mantiene dolorosa, un doctor podría suministrar esta inyección en esa área especifica. Estas inyecciones de puntos dolorosos generalmente ofrecen un alivio temporal. Por otro lado, si los trastornos de sueño no son corregidos, los dolores en los puntos dolorosos generalmente retornan. Además, no es práctico suministrar inyecciones en numerosos puntos dolorosos. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Físico terapeuta, especialistas en rehabilitación física y reumatólogos.</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 3;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Alivio Miofascial </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Los terapeutas para el alivio miofascial trabajan manualmente sobre músculos rígidos y contraídos como también en los puntos dolorosos. Ellos distensionarán o estiraran estas áreas. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Pida a su doctor que lo remita con un físico terapeutas calificado o un terapeuta que proporcione masajes. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 4;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: #990033;"><span style="font-family: Times New Roman;">Técnica de Rociado y Estiramiento </span></span></b></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Físico terapeutas entrenados rociaran el músculo con un anestésico de uso externo para adormecer el área dolorosa antes de estirar el músculo contraído. Pacientes y miembros de la familia pueden ser entrenados para administrar esta técnica. Muchos terapeutas prefieren poner hielo en el músculo, ya que el anestésico usado necesita prescripción, es inflamable y contaminante. El hielo por otro lado tiene la misma efectividad. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Físico terapeutas</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 5;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 12pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Masaje Terapéutico </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: Times New Roman;">Los beneficios potenciales para pacientes con Fibromalgia son: </span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Fomenta la relajación <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Suaviza los músculos rígidos <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Alivia dolor y espasmos musculares <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l1 level1 lfo1; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Reduce los puntos dolorosos </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Pida a su doctor que lo remita a un terapeuta de masaje que tenga experiencia con el tratamiento de pacientes con Fibromalgia. Solicítele a su terapeuta que trabaje ligera y progresivamente sus músculos profundos. Es importante trabajar con alguien que responda a sus necesidades. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 6;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<b><span style="color: #990033;"><span style="font-family: Times New Roman;">Tratamiento para otras condiciones medicas </span></span></b></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Es importante tratar de una forma agresiva otros síntomas como las migrañas, depresión, ansiedad e irritación intestinal. Otros trastornos pueden agravar los síntomas de <st1:personname productid="la Fibromalgia" w:st="on">la Fibromalgia</st1:personname> si no son controlados. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Pida a su doctor que lo remita a un especialista que trate estos desordenes, por ejemplo a un neurólogo (migrañas), un gastroenterólogo (irritación intestinal) y un psiquiatra (depresión y ansiedad).</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 7;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 12pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Acupuntura usando presión</span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Personas con Fibromalgia pueden ser entrenada para usar presión en diferentes puntos del cuerpo para controlar síntomas. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">El libro “Acupressure for Common Ailments,” (Acupresion para dolencias comunes), escrito por Chris Jarney/John Tindall le puede enseñar como administrarse acupuntura por medio de presion usted mismo. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 8;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 12pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Pomada de Capsaicin </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Capsaicin es un componente de la pimienta roja. Estudios han demostrado que la pomada de Capsaicin es efectiva en la reducción del dolor de ciertos pacientes. Esta pomada de uso externo es conocida por disminuir la cantidad de sustancia P, químico responsable de la sensación de dolor. Esta pomada se puede conseguir sin la necesidad de prescripción. No se debe frote en todo el cuerpo, solo se debe aplicar en un área específica. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Algunas pomadas pueden causar ardor. “Pain Free” es un producto que contiene este ingrediente además no causa ardor por contener aloe vera. Lo puede encontrar en To Your Health, Inc en el teléfono (800)801-1406 <br />También puede conseguir el producto llamado Arthroflex Max, el cual se puede conseguirse en Walgreens y otras farmacias. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 9;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Suplementos de Magnesio y Acido Málico </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Estudios han demostrado que pacientes con Fibromalgia tienen bajos niveles de magnesio. Lo ideal seria que su doctor ordenara exámenes de sangre para determinar si usted realmente tiene niveles bajos de magnesio o no antes de que usted empiece a consumir este suplemento. Un estudio muestra como pacientes que tomaron este suplemento de magnesio y ácido málico tuvieron una reducción en el nivel de dolor. En este estudio los pacientes tenían que tomar 12 tabletas por día. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">El ácido málico se encuentra en comidas procesadas como preservativo. <br />Estos suplementos se pueden encontrar bajo los nombre de “Supermalic, Malic-Magnesium, Fibroplex, Fibrocare” y son vendidos en tiendas naturistas o por medio de quiroprácticos y nutricionistas. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 10;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Melatonina</span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">La melatonina es una hormona que se encuentra naturalmente en el cuerpo. Esta ha sido estudiada para el tratamiento de problemas de insomnio y molestias ocasionadas después de un viaje en avión tales como desorientación y cambio de patrones de sueño. La melatonina puede cambiar el reloj interno. Sin embargo su consumo puede traer efectos secundarios como adormecimiento, poco apetito sexual, malestar estomacal, dolor de cabeza y pesadillas. No debería ser tomada por personas que padecen alguno desorden del sistema inmune. Algunas personas con Fibromalgia reportaron que fue de ayuda. El programa de cuidado artrítico no puede hacer recomendaciones acerca de la melatonina. Por favor hable con su doctor antes de tomar este producto ya que puede tener contraindicaciones importantes. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Este suplemento alimenticio se puede encontrar en farmacias y tiendas naturistas. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 11;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 12pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Meditación con Atención plena </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Estudios en la universidad de Harvard han demostrado que este tipo de meditación reduce significantemente el dolor ocasionado por <st1:personname productid="la Fibromalgia. Adem£s" w:st="on">la Fibromalgia. Además</st1:personname> le enseña a las personas a concentrarse en el momento presente. La meditación con atención plena usa diferentes técnicas incluyendo relajación, respiración diafragmática y posturas de yoga para alcanzar resultados. Jon Rabat-Zinn desarrollo el programa del cual se han escrito varios libros. El libro <i>Wherever You Go There You Are </i>cubre los puntos más importantes de la meditación con atención plena. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Se ofrecen clases de meditación con atención plena en las ciudades gemelas (Saint Paul y Minneapolis). Para una lista de clases, puede contactar al programa de cuidado artrítico en el teléfono (612) 863-5582. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 12;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Relajación </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">La relajación profunda muscular es una de las técnicas mas efectivas que se encuentran disponibles para el manejo del dolor y estrés. La respiración diafragmática combinada con técnicas de relajación ayudan a alcanzar un mejor nivel de relajamiento profundo muscular. La imaginación guiada es una técnica donde las personas usan el poder de la imaginación para lograr una relajación. Se pueden encontrar videos para ayudar a individuos a alcanzar un estado de relajación por medio de visualizaciones. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Hay una gran variedad de videos sobre relajación e imaginación guiada en librerías. Puede conseguir el video de imaginación guiada “Release Discomfort” producido por la compañía Master the Mind en el teléfono: 1-(800) 345-8515.</span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 13;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 12pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Raíz de valeriana </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">No hay evidencia científica que pueda comprobar que esta raíz mejore los síntomas de <st1:personname productid="la Fibromalgia. Sin" w:st="on">la Fibromalgia. Sin</st1:personname> embargo la raíz de valeriana es conocida por sus efectos relajadores y mejoramiento del sueño. Tiene muy pocos efectos secundarios y se cree que es inocua. Es importante que su doctor tenga conocimiento de todos los suplementos que usted esta consumiendo. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">La valeriana se puede conseguir a través de farmacias y tiendas naturistas. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 14;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Consulta psicológica </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: Times New Roman;">La gente con Fibromalgia se puede beneficiar del apoyo psicológico cuando se presenta alguna de las siguientes condiciones: </span></div>
<ul type="disc">
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Vida estresante <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Una fase prolongada de pre-diagnosis depresión y/o ansiedad <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Historial de abuso <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Problemas de ajuste en el padecimiento de enfermedades crónicas <o:p></o:p></span></li>
<li class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-list: l0 level1 lfo2; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto; tab-stops: list 36.0pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Deficiente sistema de apoyo </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></li>
</ul>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Pida a su doctor que lo remita con un psicólogo que tenga conocimiento en Fibromalgia. Verifique que su seguro medico cubre estas consultas. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 15;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Theracane/Backnobber </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">El Therracane y el Backnobber son dos herramientas usadas por personas con Fibromalgia para tratar los nudos dolorosos que se forman en los músculos. Su terapeuta puede instruirlo en como usar estos aparatos. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Usted puede conseguir el Theracane en los almacenes Relax the back y Life Enrichments. El Backnobber lo vende la compañía The Pressure Positive Company y se puede ordenar en el teléfono (610) 754-0204. Sin embargo, el Theracane es usualmente ofrecido por físicos terapeutas. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 16;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Técnicas de manejo de estrés </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">El estrés puede agravar los efectos de <st1:personname productid="la Fibromalgia. Cada" w:st="on">la Fibromalgia. Cada</st1:personname> persona necesita ser evaluada para conocer sus problemas particulares de estrés y asi aprender las técnicas apropiadas para su manejo. La clave es controlar y tratar el estrés de una forma activa todos los días. Alguna gente se beneficia al consultar un psicólogo para ser guiado en técnicas para el manejo de estrés. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<span style="font-family: Times New Roman;">Se pueden conseguir clases, libros y videos excelentes en técnicas para el manejo del estrés. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; mso-margin-bottom-alt: auto; mso-margin-top-alt: auto;">
<br /></div>
</td></tr>
<tr style="mso-yfti-irow: 17; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="color: #990033; font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Auto-hipnoterapia </span></b><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">La auto-hipnoterapia es una técnica usada para alcanzar un estado de trance, esta técnica puede ser usada para manejar el estrés, inducir una relajación profunda antes de acostarse a dormir o para reducir dolor muscular. Psicólogos entrenados en hipnoterapia pueden instruir individuos en como realizar la auto-hipnosis. Algunos pacientes han encontrado la auto-hipnosis más efectiva que las técnicas de relajación. </span><span style="font-family: Calibri;"><o:p></o:p></span></div>
</td><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;" valign="top"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<table border="0" cellpadding="0" cellspacing="4" class="MsoNormalTable" style="mso-cellspacing: 3.0pt; mso-padding-alt: 0cm 0cm 0cm 0cm; width: 525px;"><tbody>
<tr style="mso-yfti-firstrow: yes; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-lastrow: yes;"><td style="background-color: transparent; border-bottom: #ece9d8; border-left: #ece9d8; border-right: #ece9d8; border-top: #ece9d8; padding-bottom: 3pt; padding-left: 3pt; padding-right: 3pt; padding-top: 3pt;"><div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;">Maneje usted mismo <st1:personname productid="la Fibromalgia" w:st="on">la Fibromalgia</st1:personname> </span></b><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"> <br />No hay un tratamiento medico único que pueda controlar todos los síntomas de <st1:personname productid="la Fibromalgia. Casi" w:st="on">la Fibromalgia. Casi</st1:personname> todos los tratamientos controlan solo una parte de los síntomas. Los programas mas exitosos son el resultado de una combinan tratamientos diferentes para asi lograr un mejor control. La clave es encontrar la correcta combinación de tratamientos para controlar su Fibromalgia. <br /> <br />La practica de ejercicios y estiramiento podrían disminuir los síntomas en un 20%. La relajación o meditación podrían disminuirlos en otro 20%. Medicamentos podrían controlar un 30% de los síntomas y al disminuir su ritmo de vida también se podrían controlar en un 10%. Si se adicionan todos estos componentes, los síntomas se podrían controlar en un 80%. Cada persona es un individuo diferente y por lo tanto necesitara tratamientos diferentes que apunten a sus problemas particulares. Finalmente, cada persona esta en control de su tratamiento y es responsable de identificar sus necesidades y buscar tratamiento para ellas. </span><br />
<br />
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><strong>Agrafim</strong></span><br />
<span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><strong>Fuente: <span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;">National Fibromyalgia Association de EEUU</span></strong></span><br />
<br />
<span style="color: #38761d; font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;">¡Felices fiestas! Un fuerte abrazo para todas y todos.</span></span><br />
<span style="color: #38761d; font-family: Calibri; font-size: 11pt;"><span style="font-family: Calibri; font-size: 11pt; mso-ansi-language: ES; mso-bidi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-language: AR-SA; mso-fareast-font-family: 'Times New Roman'; mso-fareast-language: ES;">Escuela de Pacientes </span></span><br />
<br /></div>
</td></tr>
</tbody></table>
</div>
<br />Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-12742752436852807932012-11-20T02:07:00.000-08:002012-11-20T02:07:26.529-08:00 Retos de la Ciencia II: mis impresiones <span style="color: #38761d;">Tal y como os anunciábamos en el anterior post, tuvo lugar hace unos días el encuentro "Retos de la Ciencia II", acogiendo a numerosos/as interesados/as y obteniendo un éxito rotundo. </span><br />
<br />
<span style="color: #38761d;">Por ese motivo, Mª Carmen García, socia de AGRAFIM, quiere compartir con todas y todos nosotros/as sus impresiones al respecto. Os dejamos con su texto. </span><br />
<br />
<span style="color: #38761d;">Feliz semana. </span><br />
<span style="color: #38761d;">Escuela de Pacientes </span><br />
<br />
<div dir="ltr">
La Federación Andaluza Alba Andalucía organizó los días 16 y 17 de Noviembre el encuentro Retos de la Ciencia II.
<div>
</div>
<div>
En este encuentro ha habido expertos ponentes que nos han ofrecido una visión muy novedosa sobre histaminosis, falta de sueño, dolor, fatiga crónica y soluciones como la investigación sobre las mitocondrias, terapias osteópatas y avances neurocientíficos.</div>
<div>
</div>
<div>
Lo más novedoso y lo que más me ha gustado ha sido la mesa redonda donde los expertos respondían directamente a preguntas de los profesionales y los pacientes que allí nos encontrábamos.</div>
<div>
Ha sido una experiencia muy satisfactoria, ya que ves que hay profesionales que se implican en descubrir cual es el origen del problema y que mientras tanto, otros expertos se preocupan de nuestra calidad de vida.</div>
<div>
<br /></div>
<div>
De todos es sabido que las malas experiencias es lo que más se oye, pero da gusto comprobar que hay gente tan cualificada como los ponentes del encuentro que se toman muy en serio esta enfermedad.</div>
<div>
Así, desde esta plataforma, quiero dar las gracias a La Federación Andaluza Alba Andalucía, por este exitoso encuentro, tan interesante en cuanto a contenidos y tan necesario.</div>
<div>
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtBLynZpA6AlEv58JBy-TjEj2ZBcgeYncOfZLb24jer4IBovAM1-fDepKUoR3ligelSPbu0lXYo4LQtnwmT_5G7pCqVQpLryuzSiPbiju-cjJpyQtaUannVQmRkJ7ph_bRgve_HxnH9gUZ/s1600/LOGO+AGRAFIM11.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="77" rea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtBLynZpA6AlEv58JBy-TjEj2ZBcgeYncOfZLb24jer4IBovAM1-fDepKUoR3ligelSPbu0lXYo4LQtnwmT_5G7pCqVQpLryuzSiPbiju-cjJpyQtaUannVQmRkJ7ph_bRgve_HxnH9gUZ/s200/LOGO+AGRAFIM11.png" width="200" /></a></div>
<div>
</div>
<div>
Mª Carmen García</div>
<div>
Socia de AGRAFIM</div>
<div>
Fibromialgia Granada</div>
</div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-88144632433208963942012-10-19T01:01:00.003-07:002012-10-19T01:01:58.128-07:00Retos de la ciencia IINos complace anunciaros que próximamente tendrá lugar en Torremolinos (Málaga) el<strong> <span style="color: #38761d;">ENCUENTRO DE LA FEDERACIÓN ANDALUZA "ALBA ANDALUCÍA": <em>Retos de la ciencia II. </em></span></strong><br />
<br />
Os dejamos con el suculento programa del encuentro, esperando que sea un gran aliciente para la asistencia. (Al pinchar en las imágenes, podréis verlas ampliadas)<br />
<br />
Buen fin de semana<br />
Escuela de Pacientes <br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVxTa-bk12zrg2vb6f7n2Zlm7s17aNX-am_igYOchgHiMXzMB7q2TlhLaaXrtILFembIL-9plTWFjiNH8LBOkhxCohiiD0ZZR_UK1O7VSS-CIblI_E0nI8e86OAQ1jSXB7fw-zDrMi2lf/s1600/encuentro+federacion+andaluza.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjBVxTa-bk12zrg2vb6f7n2Zlm7s17aNX-am_igYOchgHiMXzMB7q2TlhLaaXrtILFembIL-9plTWFjiNH8LBOkhxCohiiD0ZZR_UK1O7VSS-CIblI_E0nI8e86OAQ1jSXB7fw-zDrMi2lf/s400/encuentro+federacion+andaluza.JPG" width="300" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
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<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWiqTmDywulqM6pJ_i5n8faiXxGpXnPGHDCr2c65MSH_cPFgZ3LxLidamCL1cEGOvYV4LBMDIv4RLNn6etUW5syUgmPRbbLI95spZKv0Nxjz8SHFgh0X6rIJnsKoq0E3FGvHVehgJToySu/s1600/programa+encuentro.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="281" nea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiWiqTmDywulqM6pJ_i5n8faiXxGpXnPGHDCr2c65MSH_cPFgZ3LxLidamCL1cEGOvYV4LBMDIv4RLNn6etUW5syUgmPRbbLI95spZKv0Nxjz8SHFgh0X6rIJnsKoq0E3FGvHVehgJToySu/s400/programa+encuentro.JPG" width="400" /></a></div>
<br />
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-78510978397745863402012-10-01T00:23:00.000-07:002012-10-01T04:57:13.941-07:00FIBROMIALGIA: una de las enfermedades “fantasma” del siglo XXI <div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;"><strong><span style="font-size: large;">¿Qué síntomas tiene la enfermedad? ¿Qué desencadenante provoca la patología? ¿Por qué las neuronas informan erróneamente al cerebro advirtiendo que hay dolor? ¿Es el resultado de una ansiedad extrema que durante años se ha enmascarado en nuestro cuerpo? ¿Qué relación existe entre la enfermedad y la tristeza? y ¿Por qué –aún en el siglo XXI- sigue siendo una enfermedad “fantasma” para muchos profesionales que mutuamente discrepan sobre el tema? <o:p></o:p></span></strong></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;">Las respuestas a todas las preguntas son más cortas que complejas. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;">Sabemos de antemano que hay un dolor real, físico, anímico y emocional que, de una manera u otra, altera nuestro sistema nervioso consiguiendo mermar drásticamente nuestra calidad de vida. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;">El calvario empieza cuando por descarte –tras infinidad de visitas y exploraciones médicas- al individuo se le diagnostica una enfermedad de la cual hay pocos datos, un sinfín de contradicciones, unidas a una falta de seguimiento y cuidado del enfermo. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;">Todo el mundo, en el transcurso de su vida, tiene o ha tenido alguna vez dolor físico o emocional: dolor de articulaciones, de huesos, dolores de cabeza, cansancio, fatiga, debilidad, tristeza… pero ¿qué pasa si esos síntomas son continuos, persistiendo día tras día? <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;">Hormigueos, estrés, depresión, agarrotamientos, colon irritable, fatiga crónica, ansiedad… y muchas otras advertencias indican que nuestro cuerpo está al borde del caos. Un punto de fuga en el cual el horizonte es oscuro, ciego, invisible para aquellos que ven a una persona aparentemente saludable. </span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;">Los pacientes -hartos de que los profesionales esquiven el asunto, hartos de visitar durante años los hospitales llamando de puerta en puerta- se unen en asociaciones intentando encontrar la solución a su problema. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;">Y aunque los estudios científicos avanzan, por desgracia el sistema nervioso es uno de los grandes misterios de la ciencia moderna, no pudiendo así encontrar remedio a una enfermedad que no solo ataca a mujeres y hombres, sino también a niños y ancianos. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;">Aunque <st1:personname productid="la O.N" w:st="on">la O.N</st1:personname>.S declaró en 1992 que <st1:personname productid="la FM" w:st="on">la FM</st1:personname> era una enfermedad crónica que padecían más mujeres que hombres, el dolor no es el mismo, ni afecta de igual forma a los que la padecen. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeBzzF3GhRtmbaWUrY7_fNOHEQo_7D86jgMfHJBPO5g3nvAibWDg0V2MMgNbeHgmyMAwioVDnpUabb_Uoy69fDhyuLPyfIu0OQSRhADD-dRJ0SZ_VP7AcK2wkHbhBw89-DNevpWkkz7PMV/s1600/koro-camino-de-santiago-078.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" kea="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjeBzzF3GhRtmbaWUrY7_fNOHEQo_7D86jgMfHJBPO5g3nvAibWDg0V2MMgNbeHgmyMAwioVDnpUabb_Uoy69fDhyuLPyfIu0OQSRhADD-dRJ0SZ_VP7AcK2wkHbhBw89-DNevpWkkz7PMV/s320/koro-camino-de-santiago-078.jpeg" width="320" /></a></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;">Para todos los que tenemos FM nos queda un camino duro, pedregoso, pero no exento de una vida vivible. Una dieta equilibrada, ejercicios de hidroterapia y psicoterapia ayudan a mejorar y frenar la enfermedad, por eso no hay que aflojar la marcha, ni desencantarnos por el dolor. Hay que concienciarnos de que el dolor está ahí, pero que nuestro esfuerzo es el motor que nos ayudará a que la mente y el cuerpo se unan para mejorar. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: windowtext;"><span style="font-family: Calibri;"><strong>Una continua actitud positiva minimiza los síntomas y recorta eficazmente el sufrimiento </strong>de una enfermedad que puede resultar silenciosamente dura, porque el aspecto de los enfermos a simple vista es bastante bueno –aunque tengan ojeras y mirada entristecida-. El mejor tratamiento que existe actualmente es realizar diariamente ejercicio suave compartido con una vida sosegada que no conlleve la necesidad de usar medicamentos. <o:p></o:p></span></span></div>
<div class="Default" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b><i><span style="font-size: large;">José Manuel Tapiador Torres</span></i></b></div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-45705091268321966302012-09-11T03:02:00.000-07:002012-09-11T03:37:11.653-07:00Mi dolor y yo <div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Un día, sin darme cuenta, me encontré a mí misma… y ya no era la persona que fui…<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Yo sé que la vida nos va cambiando…porque así debe de ser; experiencias acumuladas…¡¡¡la vida misma!!!... que pasa inflexible y sutil a la vez.<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<br />
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Pero un día…mi cuerpo dijo ¡¡¡basta!!!...había forzado al mismo sin darme cuenta…..<o:p></o:p></strong></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Una vez me dijeron: ¡¡”tu cuerpo nació sano, vos lo enfermaste”…<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Y sí, ¡¡que verdad más grande!!<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Pues así, comencé a pedirle perdón por todo lo que le había hecho, pero no fue suficiente…<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>A veces la vida nos golpea fuerte porque sabe que de otra manera no detenemos la marcha y así, fue como detuve la mía.<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Un día ya no pude más.<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Pero como creo en Dios y Él siempre ilumina mi camino…puso en él un ser que me acompañó en mi sufrir:</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>¡¡¡ ANY !!!</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Juntas buscábamos caminos para ayudarnos y como en toda búsqueda nos equivocamos, pero nos teníamos la una a la otra…<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.flickr.com/photos/marianone/322391388/" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;" title="Smile (Simona e Alessia) por Padre MarianOne, en Flickr"><img alt="Smile (Simona e Alessia)" height="264" src="http://farm1.staticflickr.com/127/322391388_4238c95c7d.jpg" width="400" /></a></div>
<div style="border-bottom: medium none; border-left: medium none; border-right: medium none; border-top: medium none;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Como dije antes, Dios ilumina y nos guió a este lugar que para mi y creo que para todas las que hoy estamos aquí presentes, deja de ser un centro con paredes frías y muebles que no significan nada…para crear un lugar donde detenernos<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>y sentirnos arropadas…comprendidas…queridas…y lo más importante de todo…ayudadas.<o:p></o:p></strong></span></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Nos topamos con personas que caminaban el mismo camino que nosotras, algunas con pasos más adelantados y otras que caminaban a nuestro ritmo, pero todas con un corazón enorme.<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>El primero en aparecer en mi vida fue PEDRO. Con su energía y su música consiguió que volviera a descubrir a esa persona que una vez fui, que había olvidado, pero que jamás se había ido de mi ser.<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Comencé a reírme de mí misma, a volver a permitirme ser feliz, a reírme a carcajadas, a ¡¡¡gritar!!! si lo necesitaba…<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Cada jueves, Pedro querido, lograste que me permitiera ser feliz…¡¡¡¡sí!!!!!<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>Permitírmelo y, lo mejor de todo, lo conseguía…<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Allí conocí a muchas personas de edades diferentes, de culturas diferentes…pero nada importaba porque todas estábamos para que esas dos horitas maravillosas<span style="mso-spacerun: yes;"> </span>nos sintiéramos las mujeres más felices de la tierra…<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn5HQ0LWzKTtGcNqClsJa9vq4ePwxOd5aMz5lpy7kcjC7gSIu8jGsCwlkx0IlnaCggexlZjTniZIPrPnODBiSI_cm1M2iBxD91mZd9xqEtQ230tpe8UAsw971VDCbnFZEQE8Owofnl4ugq/s1600/hoja+seca.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><span style="font-family: inherit;"><strong><img border="0" hea="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgn5HQ0LWzKTtGcNqClsJa9vq4ePwxOd5aMz5lpy7kcjC7gSIu8jGsCwlkx0IlnaCggexlZjTniZIPrPnODBiSI_cm1M2iBxD91mZd9xqEtQ230tpe8UAsw971VDCbnFZEQE8Owofnl4ugq/s320/hoja+seca.jpg" width="320" /></strong></span></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Luego apareciste vos, Victoria, con tus ojos bondadosos, comprensivos, amigables, con esa mirada tuya que te hace sentir tan cálidamente comprendida y apoyada…diciendo las palabras justas que uno necesita escuchar para darse cuenta que no todo está perdido…que siempre hay un camino, una esperanza, un perdón.<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Recordé mucho mi pasado, lloré con vos…pero poquito a poco me di cuenta que estaba retrocediendo para tomar impulso hacia la persona que soy ahora… que no es demasiado diferente de la que era….pero si que intenta que en su vida no haya ciertas cosas…, con quién quiere compartirla y hacia donde va.<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Leí una vez:<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong><span style="mso-spacerun: yes;"> <em> <span style="color: #38761d;"> </span></em></span><span style="color: #38761d;"><em>Superar una crisis te hace más libre…..la angustia ante un día vacío, ante una vida vacía sin proyectos, puede ser muy dolorosa. Hay que haber tocado fondo para renacer. A veces es necesario, mientras que todo va mas o menos bien es fácil ir arrastrando una serie de cosas, aunque no te satisfagan, puedes mantenerte en el autoengaño…Pero algún día todo se desmorona y te obliga a cuestionarte lo que haces con tu vida, lo que tienes, lo que eres... A veces, una etapa de depresión puede ser terapéutica, y ésa es una buena noticia.</em></span></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Cada día me digo: "atrévete a decidir tu propia vida”<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Gracias a todas ustedes que me han hecho sentir como en mi casa, que han abierto sus corazones permitiéndome que sea una parte de sus vidas. Y aunque los dolores estén y el cansancio no nos abandone y la tristeza muchas veces invada mi vida:<o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: inherit;"><strong><span style="font-family: Arial;"><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>¡¡¡¡ DOY GRACIAS A DIOS!!!!...p</span><span style="font-family: Arial;">or haberlas puesto en mí camino…<o:p></o:p></span></strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Marita Filippone.</strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial;"><span style="font-family: inherit;"><strong>Socia de AFIJE <o:p></o:p></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 27pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div align="left">
<span style="font-family: inherit;"><strong></strong></span></div>
Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-75966586950707069582012-07-31T02:32:00.003-07:002012-07-31T02:34:07.276-07:00Fibromialgia de 0 a 100 en 10 años<span style="color: #38761d;">Nos complace informaros de que se acaba de publicar "La Ciencia y la Clínica de la Fibromialgia", escrito por el doctor Manuel Marínez Lavín, quién lleva más de treinta años trabajando en este tema. Este libro es un manual práctico dirigido a los/as profesionales de la salud en el que se recopila lo que se conoce en torno a la enfermedad y también lo que parece que el futuro nos traerá. </span><br />
<br />
<span style="color: #38761d;">Os dejamos con este artículo escrito por Jose María Sánchez Mateos en diariomedico.com </span><br />
<br />
<span style="color: #38761d;">Buen verano para todos y todas. </span><br />
<span style="color: #38761d;">Escuela de Pacientes</span><br />
<br />
<br />
Aún recuerdo cuando escuche por primera vez esta enfermedad. Fue hace diez años mas o menos y me pilló fuera de juego. Pregunté a traumatólogos, miré artículos, leí alguna revista y la gran sorpresa fue que aunque estaba reconocida por la OMS casi todo mi entorno médico negaba la existencia de dicha enfermedad. Simplemente no existía. Vi en total 3 casos ese año diagnosticadas en Madrid o Barcelona por especialistas de renombre…Actualmente veo 3-4 nuevos diagnósticos todas las semanas, diagnosticadas por fruteros o peluqueras y confirmadas posteriormente sin una exploración seria o rigurosa. De 0 a 100 en solo unos años y creo que es el momento de frenar y recapitular. Nada mejor que un buen libro para esto.<br />
<br />
<a href="http://www.libreriaaverroes.com/libro/la-ciencia-y-la-clinica-de-la-fibromialgia_11169" target="_self" title="Libro fibromialgia la ciencia y la clinica">“La ciencia y la clínica de la fibromialgia”</a> es un libro que en apenas 100 páginas recapitula todo lo que se sabe y lo que aún está por venir de una enfermedad que realmente causa mucho sufrimiento. Su autor lleva más de 30 años trabajando sobre el tema y tiene muy claro que la controversia aún presente se debe a la imagen “linear y reduccionista incapaz de entender enfermedades complejas como la fibromialgia”.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT4Cq-7eRsCampUV5IZWW-v2DSgTPz-m5IGRZT3N0GbxOzUTuZ-mtsV3bHko-t4Ojrlu5fRNj-WoMzWc1sWBu4kNFiPU1vcBEWCtE40qEVlHH_5YcNyV7VCe9H8BtQqMkB1PbSJwvEOqwo/s1600/fibromialgia-205x300.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" eda="true" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhT4Cq-7eRsCampUV5IZWW-v2DSgTPz-m5IGRZT3N0GbxOzUTuZ-mtsV3bHko-t4Ojrlu5fRNj-WoMzWc1sWBu4kNFiPU1vcBEWCtE40qEVlHH_5YcNyV7VCe9H8BtQqMkB1PbSJwvEOqwo/s400/fibromialgia-205x300.jpg" width="271" /></a></div>
Con un texto claro y bien organizado el libro presenta dos partes diferencias. En una primera parte está todo el marco teórico y la fisiopatología. A favor de una enfermedad del sistema nervioso autónomo desarrolla la misma en base a los últimos descubrimientos y a la teoría de los sistemas complejos. Y la verdad es que esa mezcla de la teoría del caos con mecanismos fisiopatogenicos me ha parecido muy novedosa y me ha hecho sentir “linear y reduccionista”. Es posible que en un mundo de mecanismos bioquímicos y genéticos nos resulte insultante que el ser humano y sus dolores aún no podamos meterlo en una sola probeta. Muy interesante y seria esta parte.<br />
<br />
La segunda parte del libro es toda la etiología y patogenia demostrada, la clínica, los diagnósticos diferenciales y todos los tratamientos que han demostrado alguna utilidad. Me agrada que no empiece por los tratamientos farmacológicos si no que empiece por el ejercicio, el entorno y la ayuda psicológica. El dolor crónico es una pesada carga que debe tratarse de un modo integral y no mediante la máxima de “un síntoma una pastilla”.<br />
<br />
Esta segunda parte, que es más la clínica práctica, está bordada según mi opinión. He visto ya muchos diagnósticos de fibromialgia en los que no han tocado los 18 puntos específicos aprobados como diagnostico clínico y han acribillado a pruebas complementarias y analíticas al paciente. Y no siempre resultaron ser fibromialgia unos años después aunque el “cartelito” ya no hay quién lo quite. Hay un tema en el libro de diagnostico diferencial que vale su peso en oro pues no todo lo que es dolor es fibromialgia y esta enfermedad no solo tiene dolor. Hemos pasado de que solos se podía diagnosticar y tratar en consultas de especificas de reumatología a una enfermedad más frecuente que la hipertensión o la diabetes…y eso no puede ser. No podemos pasar de 0 a 100 sin riesgo de “accidentes”.<br />
<br />
Este libro me parece un punto de partida perfecto para recapitular diagnostico y tratamiento y normalizar una enfermedad que ni es fantasma ni es omnipresente. Un libro que centra desde la ciencia rigurosa y desde una mentalidad abierta en una enfermedad de la que aun tenemos mucho que aprender a nivel teórico. Pero tenemos ya muchas cosas claras para la consulta de todos los días…CIENCIA Y CLÍNICA.<br />
<br />
Mas información y venta en <a href="http://www.libreriaaverroes.com/index.php" target="_self" title="Libreria especializada Averroes">Librería Averroes</a> marcando <a href="http://www.libreriaaverroes.com/libro/la-ciencia-y-la-clinica-de-la-fibromialgia_11169" target="_self" title="Libro fibromialgia la ciencia y la clinica">AQUÍ</a>.<br />
<br />
Podéis encontrar el artículo en <a href="http://medicablogs.diariomedico.com/josemateos/2012/07/25/fibromialgia-de-0-a-100-en-10-anos/">http://medicablogs.diariomedico.com/josemateos/2012/07/25/fibromialgia-de-0-a-100-en-10-anos/</a>Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-89223492761994694702012-07-12T05:23:00.000-07:002012-07-12T05:24:10.160-07:00Expertos alertan del aumento progresivo de enfermedades ambientales<div align="left" class="follow_button_twitter_profiles">
<ul class="addthis_toolbox"><div class="atclear">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEJyuDYIddvjXDYsyJ5bAa8y__Rnh_P1EIL7yr6gDq8FMf4InK6QSQLfo76u3ag9zdqWaLEjl0yr0pA3pl34BykK03g7Rz-tYJx1jOpeoQ0aNWSb69hPv3TpvozSkAKoFlrs5yFsQ-7vqt/s1600/Como-se-vive-con-Sensibilidad-_54315068814_53699622600_601_341.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img $ca="true" border="0" height="181" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiEJyuDYIddvjXDYsyJ5bAa8y__Rnh_P1EIL7yr6gDq8FMf4InK6QSQLfo76u3ag9zdqWaLEjl0yr0pA3pl34BykK03g7Rz-tYJx1jOpeoQ0aNWSb69hPv3TpvozSkAKoFlrs5yFsQ-7vqt/s320/Como-se-vive-con-Sensibilidad-_54315068814_53699622600_601_341.jpg" width="320" /></a></div>
<h2 class="p1">
El cáncer, la infertilidad o la Sensibilidad Química múltiple son algunas de las patologías que más crecen a causa del abuso de los tóxicos | Afectados piden que se creen unidades específicas para atenderlos | El Parlamento Europeo estudia aceptarla como enfermedad </h2>
</div>
</ul>
</div>
<div class="text">
Cristo Bejarano pasó por un “calvario” hasta ser diagnosticada. Tiene, entre otras patologías, <strong>sensibilidad química múltiple</strong> (SQM) y vive recluida en su casa sin colonias ni detergentes. Elena Ferrer madruga cada mañana para acercarse al mar a respirar aire puro. Es el único momento del día en que se puede permitir el lujo de estar en el exterior sin mascarilla. Las consultas médicas atienden cada vez más casos como el de Cristo y Elena. La previsión es que la incidencia de este síndrome se incremente en los próximos años si no se toman medidas preventivas. La preocupación ha llegado al Parlamento Europeo a través de una iniciativa, que apoyan varios europarlamentarios, para conseguir que la SQM sea reconocida como enfermedad, tal como ya ha ocurrido en Alemania, Austria, Francia y Luxemburgo. Actualmente, la Organización Mundial de la Salud (OMS) la considera “un síndrome”. <br />
<br />
No es un secreto, vivimos rodeados de <strong>tóxicos</strong>, pero lo que mucha gente desconoce es que productos tan cotidianos, como perfumes, desodorantes y zapatos, en algún grado pueden ser nocivos para la salud, según los expertos. Bisfenol A, ftalatos, retardantes de llama, metales pesados, alquilfenoles, disolventes, forman parte de la larga lista de sustancias que han conseguido llegar a la sangre de la mayoría de los ciudadanos. <br />
<br />
Este fenómeno ha contribuido a incrementar la tasa de <strong>cáncer</strong> entre la población y de otras enfermedades ambientales, como asma, alergias y el síndrome de sensibilidad química múltiple. “Prácticamente el 100% de los habitantes de los países occidentales (...) tenemos en nuestros cuerpos concentraciones de numerosos compuestos tóxicos peligrosos como el hexaclorobenceno, el lindano, los PCB’s, y otros muchos”, alerta el Presidente del <a href="http://www.fondosaludambiental.org/" rel="nofollow" target="_blank">Fondo para la Defensa de la Salud Ambiental</a>, Carlos de Prada, que también es autor de los libros <em>La epidemia química</em> (ediciones i) y <em>Anti-tóxico</em> (Espasa). <br />
<br />
No hace falta vivir en una ciudad con altos índices de polución o trabajar en una fábrica que contamine, ya que muchos de los compuestos más peligrosos están incorporados en productos que acaban en el hogar. Según explica de Prada, los tóxicos presentes en pinturas, plásticos o pesticidas “van integrándose” en el polvo doméstico y al final “se acaban respirando”. Por otro lado, algunos productos de aseo también pueden contener sustancias nocivas para la salud, como los parabenes –presentes, por ejemplo, en desodorantes y cremas para la piel- o los ftalatos, que pueden tener efectos de alteración hormonal y que se pueden encontrar, incluso, en fragancias, como denuncia <a href="http://www.greenpeace.org/international/en/publications/reports/perfume-an-investigation-of/" rel="nofollow" target="_blank">este estudio de Greenpeace</a>. <br />
<br />
Entre los productos más problemáticos están los organofosforados, un grupo de químicos usados como plaguicidas artificiales aplicados para controlar las poblaciones de insectos. Hace una década su uso estaba todavía más extendido que en la actualidad.“Se habían llegado a fumigar panaderías con clientes dentro”, explica el doctor del Hospital Clínic Joaquim Fernández-Solà, especialista en Sensibilidad Química Múltiple. Incluso, ha sucedido en centros sanitarios, como el CAP Tàrraco, donde se intoxicaron en octubre de 2003 diversos trabajadores. “Por suerte, hay una legislación que ha regulado la manera de hacer las desinfecciones, que no se pueden efectuar en presencia de personas”. Aún así, asegura que todavía “hay comercios que fumigan una hora antes de que entren los clientes”. <br />
<br />
<span class="boldtext">Las consecuencias de vivir entre tóxicos</span> <br />
Los efectos derivados de esta contaminación no son predecibles por la cantidad asimilada de tóxicos. “Es una lotería”, puntualiza Carlos de Prada. Pero es un factor de riesgo. La contaminación química cotidiana es una de las principales causas del cáncer, enfermedades autoinmunes, alergias, asma, parkinson, problemas cognitivos en niños, diabetes e infertilidad, entre otros problemas. En este sentido, el Institut Marquès publicó <a href="http://www.institutomarques.com/estudio-fertilidad-masculina.html" rel="nofollow" target="_blank">un estudio en el 2004</a> sobre la calidad del esperma de los españoles. El trabajo llegó a la conclusión que un 58% de los jóvenes tiene una calidad anormal por la contaminación industrial. Otros institutos de fertilidad en España han mostrado su inquietud al respecto. Un ejemplo son las declaraciones de Simón Marina, representante del Instituto Cefer, en la presentación de un estudio el 2007. Advirtió que “de seguir al mismo ritmo, en el año 2067 todos los espermatozoides serían inmóviles”. <br />
<br />
Pero, ¿es posible evitar las sustancias tóxicas? Carlos de Prada considera que “hay alternativas a casi todo” y que se pueden reducir los factores de riesgo mediante el consumo de productos ecológicos o el uso de productos de limpieza respetuosos con el cuerpo humano. Sin embargo, afirmar que una vida sin tóxicos es posible es casi una utopía. “En muchos casos el tóxico no aparece ni en la etiqueta de los productos”, señala Carlos de Prada. Pero, ¿por qué si un compuesto puede ser nocivo para la salud está a la venta? “Menos de un 1% de las sustancias que el hombre ha producido (…) han sido debidamente estudiadas acerca de sus posibles riesgos”. El efecto cóctel también preocupa a los expertos: “No hay ningún modelo que haya tenido en cuenta el conjunto a la exposición de tóxicos”, comenta Joaquim Fernández-Solà. <br />
<br />
<strong>El creciente número de afectados por los tóxicos</strong> <br />
La sensibilidad química múltiple se inicia en la mayoría de casos por una exposición intensa a una sustancia tóxica, por ejemplo, un pesticida. El organismo reacciona frente al contaminante y al final la persona se ve incapaz de exponerse a ningún producto químico. “Hay un aumento exponencial de casos en los últimos diez años”, afirma Fernández Solà, y añade: “El principal problema es que va en incremento y que no somos conscientes de que se tiene que hacer algo”. Se calcula que un 1% de la población es sensible a productos químicos y que los casos graves serían una decena parte de este porcentaje. </div>
<div class="text">
Cristo Bejarano (Huelva, 1951) tiene fibromialgia, fatiga crónica, electrosensibilidad y sensibilidad química múltiple (SQM) –afección que también padece la mayor de sus cinco hijos. Lleva años conviviendo con SQM pero hace un lustro que prácticamente no sale de casa. No tolera los tóxicos, tiene problemas de riego, se desorienta y se pierde cuando va por la calle y no puede cocinar sola porque puede “hacer cualquier cosa”. Además tiene fotofobia y mira la tele “con gafas de sol”. <br />
<br />
Esta onubense, que preside la asociación <a href="http://altea-sqm.blogspot.com.es/" rel="nofollow" target="_blank">Altea</a>, no convive con ningún producto químico –en su casa no hay y su familia y visitantes no pueden usar, por ejemplo, colonia-. Consume únicamente comida biológica y 15 días al mes se ve obligada a ausentarse a una casa de la sierra y vivir separada de sus familiares. Y la distancia con parte de la familia es enorme: “Dos hermanos no me hablan porque no entienden lo que me pasa”. Tampoco comprenden que no se pueda hacer cargo de sus padres. <br />
<br />
<strong>Temor a la operación</strong><br />
Cristo dice haber vivido toda su infancia enferma: “No sabían que me pasaba”. De pequeña sufrió una intoxicación por hierro y más tarde fue diagnosticada de asma por alergia, pero se daba cuenta que cuando vivía rodeada de plantas y flores era cuando mejor se encontraba. Asegura haber sufrido un auténtico “calvario” hasta conseguir ser diagnosticada. Pero sus dificultades no acaban ahí. Sus problemas con la vesícula la obligan a pasar por el quirófano, pero la operación se ha pospuesto dos veces. “Los médicos están asustados”, afirma Bejarano. A parte del protocolo hospitalario -alejado de zonas con químicos- que requiere, asegura que los facultativos no saben cómo va a reaccionar Cristo a la anestesia y a otros medicamentos. <br />
<br />
Ella, igual que muchas otras afectadas, pide que se incluya la SQM en el nuevo CIE (clasificación internacional de enfermedades). También la barcelonesa Elena Ferrer, cuya historia se relata en el vídeo, cree que los casos de SQM irán a más. Miembro de <a href="http://asquimiem-asociacion.blogspot.com.es/" rel="nofollow" target="_blank">ASQUIMIEM</a>, Ferrer lleva una vida totalmente alejada de los tóxicos. <br />
<br />
<strong>Intoxicación en la peluquería</strong><br />
“Me pones delante una prenda lavada con jabón de Marsella y no duro ni dos horas”, asegura María J. Roldán. Es valenciana y aunque se ha criado en Reus vive en Vinarós. Enfermó por contaminación de DDT y tiene los “organofosforados de los tintes” de la peluquería que regentaba en Reus: “Trabajé durante 13 años con mascarilla y guantes”, relata. Marieta, dice ser una de las primeras diagnosticadas de fibromialgia. También padece Sensibilidad química y fatiga crónica, en todos los casos de forma severa. Pero no está sola en casa: su marido también tiene SQM. <br />
<br />
Cuando está en contacto con alguna sustancia que le ha hecho daño –un ambientador o un perfume, por ejemplo- se “desprograma” y se queda “sin fuerza en las piernas”. Por eso son habituales las caídas - y más teniendo en cuenta que ha sufrido dos parálisis completas-. En ocasiones no reconoce a la gente por la calle.</div>
<div class="text">
A pesar de todo reivindica que, en la medida de lo posible, las afectadas deben intentar vivir con normalidad. Por lo menos es lo que intenta cada día: “Aunque me encuentre mal hago el esfuerzo de levantarme”. Eso sí, afirma que tiene “controlados” todos los lugares a los que va. Aún así, lamenta no poder ir al teatro o al cine. <br />
<br />
<strong>Mayor gasto sanitario</strong><br />
Marieta, que se ha movido mucho en el terreno asociativo y es miembro de <a href="http://altea-sqm.blogspot.com.es/2010_04_01_archive.html" rel="nofollow" target="_blank">AFCYSQUIM</a>, se queja del gasto sanitario que supone para las afectadas y de que en este ámbito: “No te atienden, no te informan, no te cuidan y encima te culpan”. También lamenta que no se investigue más este síndrome a pesar de ser “la pandemia del siglo XXI”. En este sentido se posiciona el doctor Joaquim Fernández-Solà, quien atiende a afectados en su consulta privada: “No nos dejan atender estos casos en la seguridad social”. También explica que este tipo de dolencias generan conflictos laborales, por lo que se opta por darle la consideración de “problema psicológico”. Los enfermos se ven obligados a recurrir a la vía judicial. En la actualidad, existen varias sentencias favorables al respecto. <br />
<br />
La unánime reivindicación de todos los afectados por SQM, a parte de una mayor comprensión y consciencia social de los peligros de los tóxicos, es que haya más médicos formados para poder tratar esta dolencia. También piden que se creen unidades específicas con el fin de que todos los afectados puedan ser diagnosticados y tratados. En este sentido, Bejarano recuerda la importancia de diagnosticar cuánto antes para que “con un control ambiental” se pueda evitar que la enfermedad vaya a más y la persona pueda llevar una vida “lo más normal posible”. <br />
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Notica de <a href="http://www.lavanguardia.com/">http://www.lavanguardia.com/</a> </div>Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-70745995973590583892012-06-29T05:03:00.000-07:002012-06-29T05:05:04.088-07:00Leyendo a Antonia<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #6aa84f; font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: #6aa84f;">Os dejamos con la respuesta de José Raúl a las palabras que</span> <span style="color: #6aa84f;">Antonia regaló. </span></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #6aa84f; font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;"><strong><span style="color: #6aa84f;">De esta manera queremos aprovechar para daros, una vez más, las gracias por la enorme</span> <span style="color: #6aa84f;">labor que estáis desarrollando y animaros a que continuéis en esta Escuela, que se hace</span> <span style="color: #6aa84f;">posible gracias a personas como vosotros y vosotras. </span></strong></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #6aa84f; font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: #6aa84f;"><strong>Feliz fin de semana</strong></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<span style="background-color: white; color: #38761d; font-family: Arial;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;"><span style="color: #38761d;"><strong>Escuela de Pacientes.</strong></span> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<span style="color: black;"><span style="color: black; font-family: inherit;">La verdad que tras leer esto, me acabo de poner colorado por todo lo que ha comentado Antonia. </span></span></div>
<span style="color: black;"><span style="color: black; font-family: inherit;"></span></span><br />
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtlDiogWSQP9nsJk6VaKKpYMunAIcbbYDAMUOCPX6wzWfCgxm3iHG_EQNUCHjlOJibF-atjAEoReHJLsfcc9LUGZFJ1N_m_ZEBTrEzZYdg42JUYxTJxl3P6lsN75slhJrWcZemgXOT57DM/s1600/39.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="300" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtlDiogWSQP9nsJk6VaKKpYMunAIcbbYDAMUOCPX6wzWfCgxm3iHG_EQNUCHjlOJibF-atjAEoReHJLsfcc9LUGZFJ1N_m_ZEBTrEzZYdg42JUYxTJxl3P6lsN75slhJrWcZemgXOT57DM/s400/39.jpg" vca="true" width="400" /></a></div>
<span style="font-family: inherit;">Yo he sido docente en cuatro aulas de fibromialgia de <personname productid="la Escuela" w:st="on">la Escuela</personname> de Pacientes que he implantado en nuestro Distrito Sanitario, y antes de acabar el año contaremos con otras tres más. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<span style="font-family: inherit;">La verdad que yo he aprendido muchas cosas, sobre todo lecciones de vida que no se aprenden en los libros de texto de la carrera o en los cursos en los que asistido para mejorar mi formación y me he llegado a sensibilizar como profesional. </span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<span style="font-family: inherit;">Esas lecciones de vida han sido narradas en forma de viviencias. Ser fuertes para afrontar o superar las vivencias dolorosas que traen las enfermedades crónicas esta en nuestra mano y en la ayuda de las personas que han pasado por nuestra misma situación, porque cada día es una conquista y un reto a superar.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<span style="font-family: inherit;">He podido compartir momentos de docencia tanto con Antonia Campos, Ana Almazán y Maribel Garrido y ambas tienen unas grandes cualidades como docentes y humanas. Siempre tienen palabras que son capaces de trasmitir ánimo para todas/os los asistentes.</span><br />
<span style="font-family: inherit;">Y tras las dos últimas aulas de fibromialgia hemos notado cambios en las asistentes que se traducen en una mejora en la calidad de vida y eso reconforta porque hemos ayudado a que vivan algo mejor.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-top: 11.25pt;">
<span style="font-family: inherit;">Os animo a todos/as a que pongáis en marcha todo lo aprendido.</span><br />
<span style="font-family: inherit;"><br /></span><br />
<span style="font-family: inherit;">Un saludo. </span></div>Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-23953176338466966612012-06-21T04:02:00.003-07:002012-06-21T05:58:05.564-07:00La experiencia de formar en la Escuela de Pacientes<span style="background-color: white; color: #38761d; font-family: inherit; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">Hola a todos/as. Os regalamos un texto escrito por la Compañera Antonia Campos en el que relata su experiencia como formadora en fibromialgia de la Escuela de Pacientes y algunas de las vivencias de las/os asistentes de sus talleres. </span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #38761d; font-family: inherit; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">Antonia espera que estas líneas sirvan para motivaros a impartir talleres ya que la experiencia, tal y como ella explica, rebosa ilusión y optimismo. </span></span><br />
<br />
<span style="background-color: white; color: #38761d; font-family: inherit; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">Gracias Antonia, un abrazo para ti y para todos/as tus lectores/as. </span></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">___________________________________</span></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">La verdad es que tenía una asignatura pendiente para con el Áula de Fibromialgia, y ésta es que ya estamos impartiendo nuestro segundo curso como Pacientes Expertas en Fibromialgia. Y ahora paso a contaros mi experiencia que estoy deseando haceros partícipes de ella.</span></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">Perdonad que a veces hable en plural y otras en singular pero entre mi presidenta Maribel y Ana Almazán como Delegada me tienen como secretaria para todo y esto conlleva que nunca sé si hablo en nombre propio o en grupo así que bueno, espero que de todas formas me entendais.</span></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">La experiencia de impartir cursos es "FANTÁSTICA" la he vivido con mucho entusiasmo, ilusión y muy contenta, ni que decir tiene es que esto de la fibromialgia me ha dado mucha suerte en mi vida ¡todo no va a ser malo! Contamos en los cursos con el mejor Jefe de Enfermería no ya de nuestro Distrito sino de todos los Distritos que es Raúl Dueñas, además tenemos una chica Nutricionista que es Lola y es otro encanto, nos acompaña también Antonio Luis que no puede ser mejor Fisioterapéuta, bueno ya no tiro mas claveles, a lo que voy.</span></span><br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSkmq7knlU9j1E1tCatpnEQth1I2DgmDGcJuIEgQkdqq2Xionc8-B-w7D79mRnkDm3UwQ8yp4ttOEdTrQNSRfHp-TMG20DujRelN8p5Tg-6YJw1cmUuHnd4oNabnYGN8iOy4NnYhb6MnIo/s1600/puesta-de-sol.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" rca="true" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhSkmq7knlU9j1E1tCatpnEQth1I2DgmDGcJuIEgQkdqq2Xionc8-B-w7D79mRnkDm3UwQ8yp4ttOEdTrQNSRfHp-TMG20DujRelN8p5Tg-6YJw1cmUuHnd4oNabnYGN8iOy4NnYhb6MnIo/s320/puesta-de-sol.jpg" width="320" /></a></div>
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">Como formadora me siento útil, bueno, nos sentimos, realizadas, las/los pacientes nos aportan cariño, cambian de cara al segundo día de curso, cumplen con el Plan de Acción que es una maravilla, no sé si es que nos hacemos respetar o es que tienen muchas ganas de salir del atolladero que les lleva la fibro, el caso es que en Carolina hemos conseguido que al segundo día se maquillen aquellas que no se maquillaban y que hagan ejercicio aquellas que no lo tenían por costumbre, LAS QUE SE LLEVAN LOS PAPELÓGRAFOS SON LAS PACIENTES, je, je, se van con toda la información y más que les proporciona Raúl , no quiero que se me olvide deciros que Raúl nos ha hecho unos Power Point que quitan el <em>sentío</em>, así desde lejos leemos que da gusto.</span></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">No quiero cansaros demasiado porque os dareis cuenta que me ha costado trabajo encontrar a <personname productid="la Escuela" w:st="on">la Escuela</personname> de Pacientes pero cuando la encuentro lo quiero contar todo como los niños pequeños, así que dejaré algo para otro día ¿de acuerdo?</span></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">Desde aquí animo a las compañeras de curso que todavía no hayan comenzado a impartir cursos que no lo dejen tardar mucho que de verdad pacientes como los que representamos en a clase práctica es cierto que no se nos van a dar en la vida, hasta ahora sólo saben decir que por qué no le damos cursos más a menudo entre otras cosas bonitas que nos dedican.</span></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">FIBROBESITOS PARA TODAS/OS</span></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Arial; font-size: small;"><span style="color: black; font-family: Arial; font-size: 12pt;">Antonia Campos</span></span>Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-60180893891772570882012-05-24T03:19:00.000-07:002012-05-24T03:19:01.552-07:00DÍA INTERNACIONAL DE LA SALUD DE LA MUJER<span style="font-family: Calibri;"><span style="color: #38761d; font-size: large;"> <div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: #38761d; font-size: 14pt; mso-fareast-language: ES;">Con motivo del día Internacional de <personname productid="la Salud" w:st="on">la Salud</personname> de <personname productid="LA MUJER" w:st="on">la Mujer</personname>, que se celebrará el próximo lunes 28, nuestra compañera Maribel Garrido ha redactado este manifiesto para reivindicar la importancia de mantener y mejorar las aportaciones sanitarias en torno a <personname productid="La Fibromialgia" w:st="on">la <span style="mso-fareast-language: EN-US;">Fibromialgia</span></personname><span style="mso-fareast-language: EN-US;">, el Síndrome de Fatiga Crónica y de Sensibilidad Química Múltiple. </span></span><span style="font-size: 14pt; mso-fareast-language: ES;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #38761d; font-size: 14pt;">Amparadas bajo un modelo médico que se genera bajo parámetros predominantemente masculinos, recalca las dificultades que encuentran aquellas mujeres que padecen una enfermedad crónica. </span><span style="font-size: 14pt; mso-fareast-language: ES;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #38761d; font-size: 14pt;">Maribel, con su voz, desata en este texto las voces de muchas otras mujeres que ansían dejar de sentirse, un día más, silenciadas. </span><span style="font-size: 14pt; mso-fareast-language: ES;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="color: #38761d; font-size: 14pt;">Como siempre, muchísimas gracias por tu aportación, Maribel. </span><span style="font-size: 14pt; mso-fareast-language: ES;"></span></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="line-height: normal; margin: 0cm 0cm 5.45pt; text-align: justify;">
<span style="color: #38761d; font-size: 14pt;">Escuela de Pacientes.</span><span style="color: black;"><span style="font-size: 14pt;"> </span><span style="font-size: 14pt; mso-fareast-language: ES;"> </span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
</div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u><span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">DÍA INTERNACIONAL DE LA SALUD DE LA MUJER</span></u></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">Reafirmar el derecho a la salud de la mujer, sin restricciones o exclusiones de ningún tipo a través de todo su ciclo vital, es la reseña que mejor define la celebración del 28 de Mayo: Día Internacional de la Salud de la Mujer.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">Sin embargo las mujeres que padecemos Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica o Sensibilidad Química Múltiple, seguimos sintiéndonos desiguales, discriminadas, invisibles, excluidas socialmente, abandonadas por el Sistema Sanitario Público, maltratadas por nuestras enfermedades <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">SEGUIMOS ESTANDO SOLAS.</b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">La Fibromialgia por un lado, el Síndrome de Fatiga Crónica y recientemente la entrada en escena de la Sensibilidad Química Múltiple son enfermedades de reciente clasificación y reconocimiento por la Organización Mundial de la Salud.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;">La Ciencia Médica está construida sobre modelos masculinos y su aplicación a las mujeres resulta a veces complicada pues la salud del hombre es diferente y desigual a la de la mujer.<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u></u></b></span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Diferente</u></b> porque hay factores biológicos, genéticos, culturales, hereditarios, hormonales, fisiológicos que se manifiestan de forma diferente en la salud del hombre y la mujer y en los riesgos de la enfermedad.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Calibri;"><span style="font-size: large;"><span style="color: black;"><b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><u>Desigual</u></b> porque además de ser diferentes biológica, hormonal y genéticamente, existen factores de género que influyen de manera injusta en la salud de la mujer, con respecto al hombre y la invisibilidad del papel de la mujer en la familia y en la sociedad.</span></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">La mujer es concebida para el conjunto de prácticas afectivas y materiales orientadas al cuidado de otros, la invisibilidad de su salud es una constante. Esta diferencia y desigualdad llevan a la mujer a una discriminación pudiendo desembocar en una vulneración de los derechos mínimos, que en las mujeres que sufren Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple suponen una situación límite que merma la capacidad de subsistencia, haciendo de estas patologías enfermedades de género.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">Estas causas están implicadas en el tardío reconocimiento de estas enfermedades y en las dificultades de diagnóstico, llevando a la creencia de que son enfermedades femeninas pues de cada diez personas afectadas nueve son mujeres.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">Mujeres que nos convertimos cada amanecer en incansables luchadoras en nuestro reto de ganarle la batalla al dolor, a la incomprensión, a la invisibilidad, al sufrimiento, al sentimiento de culpa por estar enfermas y a la discriminación y desigualdad que nos estigmatizan y nos siguen diferenciando d ser personas creíbles o no creíbles.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">La Fibromialgia, el Síndrome de Fatiga Crónica y el Síndrome Químico Múltiple, están faltas de mecanismos de diagnóstico, falta de credibilidad, que cuestionan permanentemente a la mujer convirtiendo estas patologías en enfermedades de género, llevándonos al aislamiento, al encierro. Seguimos cuidando, protegiendo, asumiendo nuestra responsabilidad en la familia como bastón de apoyo, enmascarando nuestro dolor, con sonrisas, sin aliento, rotas y solas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">En este día en el que el protagonismo es para la mujer y su salud, las mujeres enfermas de Fibromialgia, Síndrome de Fatiga Crónica y Sensibilidad Química Múltiple, queremos hacer oír nuestra voz, ampliar nuestras opiniones y necesidades.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">No podemos silenciar nuestra situación de desigualdad, ni ser espectadoras de cómo el género repercute de forma desigual y por lo tanto injusta en la calidad de vida, salud y bienestar de las mujeres.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 10pt; text-align: justify;">
<span style="color: black; font-family: Calibri; font-size: large;">Nuestro dolor es invisible nosotras <b style="mso-bidi-font-weight: normal;">NO.</b> </span></div>
</span></span><span style="font-size: large;"></span>Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-6164427116791085746.post-91482060358587933792012-05-11T05:10:00.000-07:002012-05-11T05:10:52.942-07:00“Sé que cuando vea a mis compañeras nos vamos a besar, aunque seamos auténticas desconocidas”<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU0qKtqyiGoGHRiUrrA0MLkdWlN6_Obic9M6OqHcn4nGeUSVvo-J465gxDDZ-De-HwBd3o_JH0ilrGcd-4oJv3QY89fQSZVoaE_preGsMXPmo4nJfIxVHS-GE15aPx8yUvqDX67n5oVGRK/s1600/Foto+Charo.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" dba="true" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiU0qKtqyiGoGHRiUrrA0MLkdWlN6_Obic9M6OqHcn4nGeUSVvo-J465gxDDZ-De-HwBd3o_JH0ilrGcd-4oJv3QY89fQSZVoaE_preGsMXPmo4nJfIxVHS-GE15aPx8yUvqDX67n5oVGRK/s320/Foto+Charo.jpg" width="190" /></a></div>
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;"><strong>Rosario Rodríguez acaba de estrenarse como paciente formadora del Aula de fibromialgia en Cádiz. Su primer taller se ha realizado esta misma semana en el Centro de Especialidades Vargas Ponce, con un grupo de 13 mujeres con la enfermedad. Nos cuenta que ayudar a otras personas la ha motivado a salir del túnel. Celebramos con ella y sus experiencias el 12 de Mayo, Día <personname w:st="on">Internacional</personname> de <personname productid="la Fibromialgia." w:st="on">la Fibromialgia.</personname> </strong></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">¿Desde cuando tienes fibromialgia?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Tengo fibromialgia desde hace 12 años. Fue a raíz de un accidente de circulación. El golpe me ocasionó un síndrome de latigazo cervical que, en lugar de mejorar, fue generándome más y más problemas. Mi médico de familia observó que, no me recuperaba y que tenía otros síntomas y más puntos de dolor. Me derivó al reumatólogo y ahí, de forma inmediata, me diagnosticaron fibromialgia.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">¿Cuáles eran esos síntomas?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Dolor generalizado y muy, muy fuerte por todo el cuerpo. Dolores de cabeza, pérdida de memoria y problemas para dormir. Ganas de llorar sin motivo y muchísima angustia y ansiedad. Cansancio enorme, lagunas de memoria y dificultad para concentrarme.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbFjF-T_froyLRkagzFLMRxJYibZMfWRwQifUWX_Oh8VanIQR67X8fQkQQuCPsdCANIpkj01lzmlcvczf8QWsLzRj0adttggmM2oMw5-NWlNdYt6lX8LtG-Sx2cizlzTslBNNvRolKSH7v/s1600/Image3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; cssfloat: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" dba="true" height="314" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhbFjF-T_froyLRkagzFLMRxJYibZMfWRwQifUWX_Oh8VanIQR67X8fQkQQuCPsdCANIpkj01lzmlcvczf8QWsLzRj0adttggmM2oMw5-NWlNdYt6lX8LtG-Sx2cizlzTslBNNvRolKSH7v/s320/Image3.jpg" width="320" /></a></div>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">¿Qué pensaste cuando te dieron el diagnóstico?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">No lo esperaba. No sabía lo que era la fibromialgia ni absolutamente nada sobre la enfermedad. Tampoco imaginaba que era una enfermedad crónica que me iba a acompañar y a condicionar el resto de mi vida.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">¿Cómo ha cambiado tu vida desde ese momento?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Mi vida ha cambiado totalmente y en todos los aspectos. Desde las pequeñas cosas de mi día a día (como hacer la comida y olvidar recetas), hasta en mi vida social (limitando mis salidas por cansancio físico) y, por supuesto, en mi trabajo (soy profesora y olvido la materia a impartir y hasta los nombres de mis alumnos, tengo que tenerlo todo apuntado y seguir un guión para dar las clases).</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Y, <span style="mso-spacerun: yes;"> </span>¿cómo has sobrellevado esas dificultades?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Pues en este tiempo he mejorado porque he aprendido a mejorar. Porque tienes que participar en tu vida y tomar las riendas de tu enfermedad. No me niego el derecho a disfrutar, pero soy consciente de mis limitaciones. Adapto mi vida a mis síntomas, los entiendo, los reconozco y sigo viviendo.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">¿Por qué decidiste hacerte formadora de <personname productid="la Escuela" w:st="on">la Escuela</personname> de Pacientes?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Una de las cosas que más me ha ayudado a salir del túnel, es saber que puedo ayudar a otras personas. Escucharlas, aconsejarlas, compartir cosas con ellas. Hay días en que no estoy para nadie, pero sí voy a mi asociación, porque ayudar a otras personas me hace sentir muy bien.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLrCJK82kzqLPfg_PYN5kJX7jdGT7b-hDQRPgGEtrRFFbpwIuaiZjsxgoKS8IAfFotaCvLmznGliKX5PNHPbo8ygOFwrl-Yz9WfQnnHSscjIuYkAlV3FeTq-rsNN990qh956nxWgf9ikeW/s1600/Dsc05379+(2).jpg" imageanchor="1" style="clear: right; cssfloat: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;"><img border="0" dba="true" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiLrCJK82kzqLPfg_PYN5kJX7jdGT7b-hDQRPgGEtrRFFbpwIuaiZjsxgoKS8IAfFotaCvLmznGliKX5PNHPbo8ygOFwrl-Yz9WfQnnHSscjIuYkAlV3FeTq-rsNN990qh956nxWgf9ikeW/s320/Dsc05379+(2).jpg" width="320" /></a></div>
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">¿Qué te aporta ser formadora de <personname productid="la Escuela" w:st="on">la Escuela</personname> de Pacientes?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Con <personname productid="la Escuela" w:st="on">la Escuela</personname> de Pacientes me ha ocurrido como con <personname productid="la Asociaci�n. Me" w:st="on">la Asociación. Me</personname> encuentro con personas que no conozco, que no se conocen entre sí, pero que sienten lo mismo, y rompen esa barrera porque tienen mucho que compartir. Ser profesora de <personname productid="la Escuela" w:st="on">la Escuela</personname> de Pacientes, me da la oportunidad de escucharlas, de hacerlas participar y de transmitirles alegría. Ellas me dan mucha fuerza. El miércoles, cuando acabé el taller, volví a casa llena de agradecimientos. Y sé que cuando vuelva a verlas, nos vamos a besar y a abrazar, aunque seamos auténticas desconocidas.</span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt 18pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<b style="mso-bidi-font-weight: normal;"><span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">¿Animarías a otras pacientes a ser formadoras?</span></b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: justify;">
<span style="font-family: Arial; font-size: 11pt;">Por supuesto. No hay mejor forma de ver tu realidad, que ayudar a otras personas que sienten lo mismo que tú. Y cuanto están en otra fase, un poco peor, puedes decirles que hay salida. A eso no te ayuda un médico</span>.</div>Escuela de Pacienteshttp://www.blogger.com/profile/14786783924252638395noreply@blogger.com3